减肥是可以适量的吃一些黑芝麻的，但是黑芝麻含有大量的脂肪，热量相对比较高，所以还是尽量不要吃的太多，如果吃黑芝麻比较多，就尽量吃一些新鲜的蔬菜和水... 详细»

零度可乐虽然是一种无糖的饮料，但是还是有甜味剂，也能够起到增加食欲的作用，不利于体重的下降。减肥期间还是尽量不要食用，可以适当地多喝果汁，或者是其... 详细»

晚上适当的吃柚子，是有利于促进减肥的，柚子的热量比较低，同时水分含量也比较高，可以增加一定的饱腹感，减少其他食物的摄入。同时也有利于促进胃肠道的蠕... 详细»

人越来越瘦的原因，主要就是因为体质过度的虚弱，营养不良，饮食不当导致的情况，另一方面也考虑是身体有异常的疾病，或者是长时间的熬夜，精神压力过大，也... 详细»

平时多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃粗纤维的食物，多吃热量偏低的食物，就会出现身体偏瘦。 如果经常吃肉类的食品，或者是油炸性的食品，就容易导致体重增加，... 详细»

出现有越来越瘦的情况，一方面考虑是饮食不当，吃的太少，脾胃功能不好，消化吸收不好，导致出现的异常情况。尽量少量多餐，配合应用一些健脾的药物，或者是... 详细»

八宝粥的糖分比较高，热量相对比较高，减肥的时候还是尽量减少喝八宝粥。少量喝八宝粥对减肥并没有什么影响。但是如果长时间过量进行食用，就容易影响减肥的... 详细»

黄瓜的热量是比较少的，而且也能够有效地促进胃肠道的蠕动，平时适当的吃一些黄瓜是并不会导致出现有身体长胖的情况。但是如果睡前吃黄瓜，胃肠道的蠕动是比... 详细»

喝了牛奶也是可以吃钙片的，牛奶并不会影响到钙片的吸收情况，但注意还是尽量间隔一段时间，因为牛奶会影响到药物的具体疗效，还是要间隔一个小时相对是比较... 详细»

喝酒对减肥是有很大的影响的，不利于减肥能够达到良好的效果。减肥期间注意不能喝酒，同时也注意不能吃一些热量偏高的食物，都容易导致脂肪堆积过多，容易引... 详细»