缺乏不同的维生素，会引起不同的疾病，比方说如果有缺乏维生素a的情况，就容易导致出现有夜盲症的情况发生，缺乏b族维生素，就会容易导致出现有末梢神经炎... 详细»

身体突然暴瘦的原因主要考虑还是有异常的疾病导致出现的表现，比方说有糖尿病、甲亢，或者是有异常肿瘤的情况。另一方面也考虑可能是最近精神压力过大，长时... 详细»

有氧运动是有利于促进减肥的，适当进行有氧运动，可以有效消耗身体的热量，促进脂肪的燃烧。平时适当的增加有氧运动锻炼的时间，就能够有效促进体重下降。 ... 详细»

突然变胖的原因主要考虑可能是最近吃的比较多，或者是经常吃一些甜点，或者是油炸性的食品，热量比较高，另一方面也考虑可能是缺乏运动锻炼导致出现的异常情... 详细»

通常在饭后半个小时到一个小时内，适当喝不加糖的黑咖啡，可以起到帮助消化，促进脂肪燃烧的作用，能够促进体重的下降，达到减肥功效。 黑咖啡中含有咖啡... 详细»

减肥的速度是不可以太快的，如果突然性的下降太多，就会容易引起身体虚弱，也会导致出现营养不良，还是要循序渐进的促进体重的下降。具体一个月减多少斤，并... 详细»

大麦青汁有利于减肥，可以起到促进胃肠道的蠕动，促进体内废物排出的作用，有利于促进体重的下降。同时还能够缓解身体的疲劳，也能够达到美容养颜的效果，还... 详细»

平时可以适当吃一些香蕉，苹果或者梨，都有一定的润肠通便的作用，含的水分也比较多，也能够增加一定的饱腹感，所以就有利于促进体重的下降。减肥期间可以适... 详细»

体重突然下降主要考虑是有异常的疾病引起的表现，也考虑是吃得太少，或者是活动量突然性的增加等导致出现的异常情况。一方面要做好饮食的调理，尽量多吃高蛋... 详细»

中年人减肥方法，主要就是一方面要做好良好的饮食调理，同时也要加强运动锻炼。需要饮食和运动进行合理的搭配，才能够达到比较健康的减肥方法。 一定要注... 详细»