橙子最好是不要和牛奶一起榨果汁进行服用，主要就是因为橙子中含有一定的草酸，牛奶中含有比较多的钙，草酸和钙进行结合，很容易形成草酸钙，就容易导致一些... 详细»

出现有越来越瘦的情况，首先要明确是否有经常食欲不振，经常有挑食的不良习惯。如果吃的太少，就会导致体重下降过快，还是要尽量调整饮食的种类，促进食欲。... 详细»

减肥的情况下，是可以适当的吃一些紫菜的。紫菜中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素和核黄素，同时含有人体所需要的一些微量元素 ，营养价值比较高，同时紫菜的热... 详细»

减肥期间是不可以喝白酒的，白酒的主要成分就是酒精，进入到体内后会转变成脂肪，而且在喝酒的过程中往往会见进食很多的食物，这样就很容易导致营养过剩。饮... 详细»

减肥是可以适当少吃螺蛳粉的，但是不可以吃太多。 因为螺蛳粉中的淀粉含量比较高，而且食物中会添加一些调料，尤其辣椒油，这些热量相对都比较高，会影响... 详细»

吃梅子是有利于促进减肥的，梅子能够提高身体的新陈代谢，有利于促进体内毒素的排出，避免出现有宿便的形成，帮助消化吸收，从而达到一定的减肥的效果。梅子... 详细»

提高抵抗力主要就是要补充维生素c。 平时注意多吃新鲜的蔬菜和水果，同时也可以适当的补充维生素c片，都有利于起到增强免疫力的作用，避免经常出现有感... 详细»

牛奶减肥的时候也可以少量喝的，并不会影响到减肥的效果。牛奶的营养价值是比较高的，建议每天适当的喝一些牛奶，可以起到补充蛋白的作用，有利于保证身体的... 详细»

适当的少量喝一些米酒并不会导致出现有长胖的情况发生，但是如果经常性的喝米酒，或者是大量的喝米酒，就会容易形成脂肪的堆积，容易导致身体肥胖。米酒中有... 详细»

减肥的时候也可以适当的吃一些意大利面的，但主要就是做意大利面的时候尽量少放一些调料，不要放一些热量偏高的食物，比方说肉类，或者是不要放太多的油，同... 详细»