越来越瘦主要就是要明确引起这种消瘦的根本性原因，要针对原发病因进行合理的治疗。如果是吃的太少，主要就是应用一些健胃消食的药物促进食欲，同时尽量做到... 详细»

酵素是有一定的减肥作用的，因为酵素是一种酶，能够起到帮助消化吸收的作用，同时也能够促进身体的新陈代谢，能够增加胃肠道的蠕动性，能够增加身体的排毒功... 详细»

减肥期间是可以适当的吃一些豆腐皮的，豆腐皮主要就是含有蛋白质比较丰富，对于体重并没有什么大的影响。但是注意烹饪豆腐皮的时候，尽量不要放太多的油和太... 详细»

平时可以适当的喝一些苹果汁、梨汁，或者是葡萄汁，都会有效促进体重下降，因为这些水果的热量比较低，可以增加饱腹感，而且还能够起到补充维生素的效果，也... 详细»

女人出现有上身胖的情况，主要考虑就是因为缺乏活动锻炼，同时也考虑和饮食的种类有一定的关系，比方经常吃油腻性的食物或者是暴饮暴食，如果经常吃甜点，也... 详细»

一个星期不吃晚饭，有利于促进体重的下降，但具体能瘦多少，这个并不能够绝对明确的。 如果早饭和中饭吃的比较多，没有进行运动锻炼，也可能体重并没有下... 详细»

适当的吃一些纤维饼干，有利于促进减肥，因为纤维饼干含膳食纤维比较多，可以有效的促进肠胃的蠕动，加速体内毒素的排除。 但是并不能单纯的通过纤维饼干... 详细»

晚上减肥，主要就是饮食上注意尽量多吃一些清淡的蔬菜，主食方面主要就是吃一些粗粮，尽量减少主食的摄入。可以搭配一些水果，可以增加饱腹感，而且还可以起... 详细»

身体越来越瘦，首先考虑可能是饮食习惯不好，或者是消化吸收不好，经常性的熬夜，没有得到良好的休息导致出现的异常情况。另一方面也考虑可能是有异常的疾病... 详细»

爬楼梯是有利于促进体重下降的，能够达到减肥作用。但是具体一个月能够达到什么样的效果，并不能够明确。还是要根据爬楼梯的具体时间，同时也要结合饮食情况... 详细»