减少饭量是有利于促进体重下降的。但并不是说减少饭量后就一定会消瘦，如果仍然没有进行活动，即使饭量有所下降，体重也不会有明显的下降。如果饭量虽然减少... 详细»

抽烟通常会导致出现体重的增加，因为在抽烟的过程中，就很容易导致出现味觉变淡，患者经常会吃一些比较咸的食物，或者是比较甜的食物，摄入的热量比较高，就... 详细»

成人出现有维生素d缺乏的情况，常常会表现为盗汗，也会表现为有经常性的腰背部的疼痛，或者是颈部的疼痛，有些女性还会有异常痛经的表现。老年患者还会表现... 详细»

体型瘦了但是体重却重了，主要就是目前体内多余的脂肪在跑步的时候燃烧掉，体型的变化比较明显，可是身上的肌肉却得到了一定的增加，所以导致出现有体重有偏... 详细»

如果身体消瘦，但是体重却没变，主要考虑可能是身体中的脂肪减少了，但是肌肉却出现有增多的情况，所以就导致出现体重并没有明显的变化。 平时注意运动方... 详细»

158标准体重应该是在106斤，目前的体重超过了标准数值，还是有轻度的偏胖，但是并没有达到肥胖的程度，所以建议还是需要注意饮食的情况，避免引起体重... 详细»

如果感觉身体消瘦了，但是体重还没有改变，主要考虑可能是有肌肉增多的情况，脂肪没有明显的下降，所以感觉身体有消瘦。平时主要就是要合理的调整饮食，尽量... 详细»

减肥期间通常每天运动要消耗400~500卡路热量是比较合适的，同时还是需要保证每天摄取的热量不要太高。如果消耗的热量比较少，但是摄入的热量过高，就... 详细»

通常每天骑行至少要一个小时以上，至少二十公里才能够达到一定的减肥效果，但是并不能单纯的通过这种方法达到比较好的减肥效果，还必须要合理的配合饮食和其... 详细»

排油的减肥药是不可以吃的，容易对身体造成一些不良的影响，容易导致出现有肝肾功能的异常，而且还会导致一些不良的异常症状。任何的减肥药物都不建议进行食... 详细»