老年人缺乏维生素A会出现眼部症状、皮肤症状以及其他症状。1、眼部症状：主要包括夜晚视力下降、眼睛干痒、频繁眨眼、畏光、角膜软化等。2、皮肤症状：出... 详细»

剩菜放冰箱三天不能吃了。冰箱虽然通过低温可以抑制微生物生长繁殖、延长食物保质期，但作用也是有限的。剩菜在食用的过程中已经接触了各类微生物，经过三天... 详细»

泡好的咖啡过夜一般情况不建议再喝，具体分析如下：1、咖啡中含有较多单宁酸，过夜久置后，单宁酸易发生氧化，导致咖啡提神的效果减弱，口感风味也随之改变... 详细»

豆腐长白毛是否可以吃，要根据性质判断。在温度和湿度达到要求的情况下霉出来的毛豆腐可以进食，这是霉菌在豆腐上面形成菌落，长出细长均匀的毛霉，对人体没... 详细»

一般菌类食物煮5-10分钟就可以吃了。菌类食物一般指的是可食用的菌类，一般这类菌类都比较易熟，不过是火锅还是做菜，大概煮5-10分钟就可以吃了，煮... 详细»

柿子一般情况是可以天天吃的，但需要注意柿子不能空腹吃以及不能一次性摄入过多，同时不要与含有大量蛋白质的水产品同食，因为蛋白质在鞣酸的作用下容易形成... 详细»

每天吃一个柿子会有如下影响：1、正常人每天吃一个柿子，可补充人体所需营养。柿子含有大量的糖类及多种维生素、微量元素、氨基酸等营养物质，可起到止血润... 详细»

吃芋头尽量避免喝酒。芋头营养丰富，含有丰富的矿物质、蛋白质、维生素、微量元素以及胡萝卜素，但是吃芋头尽量避免喝酒，因为芋头中胡萝卜素与酒精结合会产... 详细»

泡香菇的水可以吃，前提是泡香菇时，已经将干香菇清洗干净，把表面附着的灰尘和细菌冲洗掉后，再进行浸泡。香菇中含有大量的维生素B和营养物质，其中维生素... 详细»

人一天不能超过的钙摄入量，因人而异。两岁以上的人钙的UL（可耐受最高摄入量）为2000mg/d。不同生理状态的人一天钙的AI（宜摄入量）不同，若长... 详细»