减肥可以适量吃炒板栗。板栗含有大量不饱和脂肪酸、多种维生素以及矿物质。虽然其淀粉含量大概有51-60%，每100克的板栗约含188大卡热量，含糖量... 详细»

炒大米一般不能减肥，并不存在炒大米减肥一天喝几次的说法，如果利用炒大米来健脾胃，通常一天可以喝1-2次左右。部分人认为高温炒制大米会使其淀粉和蛋白... 详细»

长期喝蜂蜜和花粉的好处如下：1、增强免疫力：蜂蜜和花粉中富含蛋白质、维生素、微量元素，长期喝蜂蜜和花粉能补充营养和能量，增强免疫力。2、延缓衰老：... 详细»

发烧喝牛奶有好也有不好的地方，具体分析如下：1、好处：牛奶具有丰富的营养物质，其中蛋白质的含量很多，对于发烧的病人来说可以加强免疫力，从而可以起到... 详细»

一般吃瓜子不能减肥，合理的吃瓜子可以对身体健康有帮助。1、生活中常见的瓜子有葵花籽、南瓜子、西瓜子等，其中均含有脂肪、微量元素、维生素、食用纤维等... 详细»

蓝莓和火龙果一般是可以一起吃的。蓝莓和火龙果都是比较常见的水果，其中蓝莓含有丰富的维生素、蛋白质、花青苷、食用纤维、矿物质等成分，具有改善视力、抗... 详细»

米粉奶粉一起冲的危害有摄入减少、营养流失、不利消化，具体分析如下：1、摄入减少：奶粉是代替母乳来为宝宝提供营养的重要来源，属于宝宝的主食，而米粉一... 详细»

柿子和小米粥能一起吃，建议先吃小米粥后再吃柿子。柿子和小米都属于营养物质比较丰富的食物，含有维生素、蛋白质及钙、磷、铁等多种微量元素，其含有的营养... 详细»

酸奶坏了喝了会怎么样，需要根据酸奶坏了多久以及食用的量来进行分析。首先我们要知道酸奶不是无菌的，当超过保质期后，酸奶就成了各种病菌滋生的温床。1、... 详细»

麦子放了10年一般不能吃了。粮食储藏超过3年以上即属于陈化粮，是指根据相关规定，属于不宜直接作为口粮食用的粮食，这种粮食中含有大量的黄曲霉素，如果... 详细»