一般人体脂肪主要集中在腹部，坚持长期进行有氧运动外，建议还需要增加局部锻炼。每天至少运动半小时以上。腹部皮下脂肪超过正常标准的15%—25%，那么... 详细»

毛豆脂肪含量不是很高。每100克毛豆所含的热量为131千卡，还含有丰富的维生素，矿物质，碳水化合物，膳食纤维，卵磷脂等营养成分。毛豆中含有很多不饱... 详细»

手术之后是可以吃茶树菇的，因为茶树菇中含有大量的营养物质，是属于菌菇类的一种。所以这时候患者在手术之后，是可以吃茶树菇来改善体内的营养情况。因为茶... 详细»

如果患者平时采用跑步的形式来进行锻炼身体，但是如果患者跑步导致体重越来越重，这种情况下，可能是因为患者平时没有注意自己的饮食控制，经常吃一些油腻的... 详细»

排酸是身体排出乳酸、脂肪酸、尿酸、胃酸等，危害身体的酸。排酸以后是能够改善人的记忆力、容易疲劳、改善睡眠，排出脂肪酸，还能够使人变瘦，能够改善妇科... 详细»

一般情况下，患者动过手术之后是可以吃秋葵的，但是建议患者，如果是动的胃肠道的手术，这时候在吃秋葵前一定要等到胃肠道功能恢复正常，也就是出现排气排便... 详细»

在做完手术以后，患者要等各方面都恢复以后，胃肠道功能没有任何的异常以后，才可以吃鲍鱼，否则如果过早的吃鲍鱼会影响患者的消化功能以及吸收功能。比如患... 详细»

吃了柿子喝了酸奶一般不会有问题，若患者出现不适，可能与过量食用、酸奶变质、柿子腐烂或不新鲜有关。柿子不能与酸奶同吃可能与柿子内的鞣酸会与酸奶中的蛋... 详细»

维生素C（c）和维生素B2（b2）一般可以一起吃。维生素C和维生素B2都属于水溶性维生素，一般可以同时服用，不会引起不良反应。其中维生素C具有预防... 详细»

晚上吃柿子的危害：一是容易血糖升高，二是容易结石，三是可能影响肠胃。1、柿子含有多种糖类，葡萄糖、蔗糖、果糖等，糖分较高，晚上吃较多柿子容易引起血... 详细»