失眠的原因很复杂，大致可概括为患者自身的心理因素导致的内在失眠和外界环境导致的失眠： 内在原因主要有患者焦虑和抑郁的情绪，常常会伴有失眠的问题，... 详细»

临床上对于失眠的治疗，一般建议采取多种方法来进行治疗，比如药物疗法，物理疗法以及心理疏导和生活方式的调解，物理疗法主要是通过一些简单的物理治疗，可... 详细»

如果突然出现了失眠的情况，建议也不用过于担心，偶尔出现失眠是完全正常的，在正常人生活过程当中，短暂性出现失眠是完全正常的，一般也不需要做特殊的处理... 详细»

当出现失眠的情况时，有一些方法可以帮助快速入睡，首先建议可以适当的喝一点红酒或者牛奶，红酒和牛奶都有轻度促眠的作用。除此以外，建议可以适当的听一些... 详细»

当患者出现失眠多梦的情况时，提示存在明显的以浅睡眠质量差，究其原因有多个原因可能存在。 比如平时没有养成良好的睡眠习惯，睡觉前喜欢玩手机、玩电脑... 详细»

当发生失眠的情况时，建议挂精神心理门诊或者是去睡眠障碍专科接受治疗，临床上导致失眠的原因较多，主要可以分为器质性疾病造成的失眠，以及由于不良的生活... 详细»

喝红茶有可能会导致失眠，是因为在茶叶当中含有一些特殊的物质，在晚上睡觉前大量饮用的话就会导致我们的脑皮层过于兴奋，从而导致入睡困难，失眠等情况发生... 详细»

对于失眠的患者来讲，有一些小妙招可以能够帮助有效的改善失眠，比如睡觉前可以试着听一些舒缓的音乐，或者是看一些暖心的文字。可以把自己的卧室布置的安静... 详细»

对于神经衰弱的患者来说，往往容易造成出现精神状态差，白天容易犯困，嗜睡，夜间早晨入睡困难，睡眠多梦等临床表现，对于这类患者来说，最好的治疗方法就是... 详细»

对于发生神经衰弱并且导致失眠的患者来讲，最主要的治疗方法，首先要针对神经衰弱接受进一步的治疗。 临床上可以通过使用一些健脑、营养神经的药物，帮助... 详细»