大家好，我是医联媒体特约专家陈宇飞主治医师。当出现通宵失眠的时候，多数情况下是由于没有养成良好的睡眠习惯导致出现的部分人群喜欢平时熬夜玩手机看电脑... 详细»

失眠指的是由于各种原因导致患者出现明显的入睡困难，伴有夜间睡眠时间短，睡眠较浅，夜间容易惊醒，以及再度入睡困难等临床情况发生。 偶尔出现的失眠一... 详细»

当发生失眠的时候可以选择前往当地医院就诊，挂精神心理门诊或睡眠障碍专科来接受进一步的治疗。 从失眠的角度来讲，属于神经内科的范畴，建议请有经验的... 详细»

相对来说，对于严重失眠治疗的难度较大，这类患者往往由于长时间失眠，需要使用一些帮助改善睡眠的药物来进行治疗，长期使用这类药物就可能会导致形成严重的... 详细»

临床上对于有睡眠不好的人群，可以选择在晚上睡觉前，适当的补充牛奶或者红酒，以及其他的食物可以起到轻度促眠的作用。 牛奶是我们日常生活当中最为常见... 详细»

临床上导致患者出现失眠的原因较多，多数情况下见于平时生活压力较大，生活节奏过快，劳累疲惫，精神紧张或者是情感受挫等各种原因，都容易导致出现夜间失眠... 详细»

对于某些更年期的女性朋友来说，由于出现了内分泌激素失衡的情况，往往会导致患者出现明显的头痛，头晕，恶心，呕吐以及出现情绪发生改变，容易激惹，精神状... 详细»

目前对于失眠具体产生的原因机制还没有完全搞清楚，多数学者认为导致睡眠是由于多种因素共同作用导致出现的。临床上根据失眠的原因不同，可以分为原发性失眠... 详细»

突然出现失眠的症状，建议以非药物治疗为主，如果仅表现为入睡困难，则可以在睡前做适当的活动，也可以洗个热水澡、泡脚缓减疲劳。其次喝一杯热牛奶或者听听... 详细»

对于失眠的朋友来讲，不要盲目的服用药物来进行治疗，常规的一些帮助改善睡眠质量的药物往往容易形成药物依赖性，导致需要不断加大药物的剂量，才能达到理想... 详细»