严重失眠患者，应及时前往当地医院就诊，请精神心理门诊医师，或睡眠障碍专科医师，帮助判断造成失眠的主要原因。 导致严重失眠，多数见于严重的精神创伤打... 详细»

对于失眠来说，建议对于疾病初期可以尝试通过一些简单的方法来进行调理。临床上一般推荐让患者养成良好的生活方式和生活习惯，并且改变不良的睡眠习惯来帮助... 详细»

想有效治疗睡眠，建议在疾病初期，可以适当服用短效的苯二氮卓类药物进行治疗。 患者在治疗周期内，也要进行有效的生活方面调理。不能完全长时间、大剂量依... 详细»

治疗失眠在临床上多数情况下，见于患者没有养成良好的生活习惯，睡眠习惯所导致出现的。 因此首先在治疗初期通过调整生活习惯，饮食习惯和睡眠习惯，多数... 详细»

当出现失眠的情况时，往往由于夜间出现明显的入睡困难，多梦易醒，造成第二天精神状态差，犯困昏昏欲睡，无精打采等情况发生。出现这样的情况，首先在第二天... 详细»

治疗睡眠的话有很多小窍门，首先建议选择在睡觉前可以适当的听一些舒缓的音乐，一些古典音乐对于改善睡眠状态，诱导更快入睡有很好的帮助作用。 另外还可... 详细»

失眠往往难以自愈，对于疾病病初期出现的失眠，短暂性的发作，通过进行简单的调理，往往可以收到很好的治疗效果，如改变生活作息习惯，早睡早起，每天坚持有... 详细»

气功治疗失眠，目前尚没有明确的科学依据证明其有效。临床上多数患者出现失眠是由于平时没有养成良好的生活习惯，饮食习惯和睡眠习惯所导致出现的。比如总是... 详细»

当患者由于长期失眠，就有可能会导致出现严重的植物神经功能紊乱，甚至导致患者出现神经衰弱，时间久了容易导致出现身体抵抗力低下，容易感冒，并且伴有严重... 详细»

失眠是指对睡眠时间或质量不满足，并影响日间社会功能的一种主观体验。 常表现为入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等，影响患者... 详细»