失眠三个月的时间整夜没有睡意，当出现这样的情况时，提示目前病情还是比较严重的。如果没有得到及时有效的治疗，失眠的情况会逐渐加重，会对患者的身体健康... 详细»

对于部分失眠的患者来说，可能由于缺乏营养或者某些维生素造成失眠的情况。 一般建议给予患者适当的补充一些粗粮，粗粮当中含有丰富的B族维生素。另外，... 详细»

当患者出现较为严重的失眠的情况时，首先需要考虑是否由于平时没有养成良好的生活习惯，睡眠习惯导致出现的。患者在平时喜欢玩手机，玩电脑，喜欢整夜打游戏... 详细»

当出现夜间失眠的情况时，就会造成夜间睡眠时间不足，第二天会出现精神状态较差，感觉出现明显的疲乏无力，白天容易犯困，无精打采，甚至容易出现嗜睡的情况... 详细»

想达到治疗失眠的目的，临床上治疗的方法很多，建议在每天睡觉前尽量不要喝浓茶，喝咖啡。有吸烟，饮酒习惯的朋友最好可以戒除，大量的吸烟饮酒会导致出现严... 详细»

当女性朋友出现失眠的情况时，尤其是见于更年期的女性朋友容易出现情绪容易激动、易激惹，由于内分泌激素紊乱，导致出现的新前区疼痛、夜间胸口不适、呼吸费... 详细»

如果晚上总是出现失眠的情况，多数是由于不良的生活习惯，生活节奏所导致出现的。平时每天晚上喜欢玩手机，玩电脑，整夜熬夜打游戏追剧，就会造成有效睡眠时... 详细»

如果最近总是出现失眠的情况，那么首先建议这段时间应该进行自我调整，每天晚上吃完晚饭以后可以适当的进行一些简单的体育功能锻炼，比如慢跑或者快走等，有... 详细»

当出现饮酒后失眠情况时，多数情况下见于大量饮酒后，由于脑皮层过于兴奋，从而导致出现明显入睡困难、失眠等情况发生，出现这样的情况时，建议不用过于担心... 详细»

当出现严重失眠的情况时，多数是由于平时没有养成良好的睡眠习惯导致的。另外部分患者合并有严重的器质性疾病，比如慢性消耗性疾病、急性或慢性疼痛，也可能... 详细»