减重手术的术前评估是一个非常重要的过程，虽然复杂，但能确保手术的质量。这个评估通常包括以下几个步骤： 1、病史询问：了解患者是如何出现肥胖问题的，... 详细»

我们常说，糖尿病是“吃出来的”，这首先意味着存在疾病的基础。然后，不健康的饮食和生活方式会导致糖尿病。 对于这部分人群，如果在早期阶段，通过纠正饮... 详细»

市面上有很多减肥产品声称具有很好的效果，但胖友们必须提高警惕。大部分减肥产品很难做到既健康又有效。要分辨一个减肥产品是否可靠，可以从以下几点入手：... 详细»

肥胖患者往往会出现血糖问题，特别是空腹血糖高，这时候要高度警惕。要做到以下几点： 1、改变饮食习惯，减少精致饮食和高糖、高脂食物的摄入，增加蔬菜、... 详细»

产后肥胖是大部分生完宝宝的女性都要面临的问题，尤其是在孕期大量进补导致肥胖的情况下。对于这部分人群，由于情况特殊，一般建议在专业营养师或运动健康管... 详细»

我们经常说，如果不能长期坚持减重，那就不是一个好的减重方法。所以，到目前为止，所谓创伤最大的减重手术，其实它的长期效果是最可靠的。 这是因为它通过... 详细»

肥胖导致的脂肪肝，首先不会选择手术治疗。 1、治疗应通过内科方法和生活方式的改变来进行，包括减少高油高糖饮食的摄入，培养一个更低热量的饮食习惯。 ... 详细»

减重手术被认为是治疗重度肥胖合并脂肪肝的有效选择，尤其是非酒精性脂肪肝病。 1、减重手术通过减轻体重，尤其是减少了大量的脂肪，尤其是肝脏内脂肪的堆... 详细»

运动对减重效果的影响是非常显著的，并且这种影响是多方面的。 1、运动能够增加热量消耗，直接帮助我们减轻体重。 2、运动会增加肌肉量，从而提高基础代... 详细»

饭后快走是一种温和的运动方式，它肯定可以帮助促进消化和血糖管理。 然而，它不能直接阻止糖分转变为脂肪，因为这是我们人体正常的生理代谢过程。但是，通... 详细»

国内国外大量研究表明，减重手术尤其是减重代谢手术，对于肥胖合并型2糖尿病的治疗效果是最好的。它优于药物和生活方式的改变，原因有以下几点： 1、手术... 详细»

减重手术是治疗肥胖症，尤其是肥胖合并代谢性疾病最有效的办法之一。 根据最新版的减重指南，我们可以了解到，对于单纯性肥胖患者，如果体重指数大于37.... 详细»

减肥后脂肪肝不一定会消失，原因如下： 肥胖确实是引起脂肪肝的一个非常重要的因素，但它并不是唯一的因素。除了肥胖，喝酒或病毒引起的肝脏损害也可能导致... 详细»

重度肥胖患者在进行运动减肥时，会对关节和骨骼造成损伤。 这是因为重度肥胖相当于健康人背着几十斤甚至上百斤的东西去运动，对关节和骨骼造成额外的压力非... 详细»

减重期间保持良好的睡眠方法有以下几种： 1、要保证规律的睡眠时间表，尽量在同一时间上床或起床，以稳定生物钟。 2、要有良好的睡眠环境，保证安静、黑... 详细»

对于重度肥胖的人来说，减肥过程相对复杂。 1、建议在专业减重医生的指导下，循序渐进地进行减肥，并制定个性化的减肥计划。 2、在饮食方面，应选择低热... 详细»

重度肥胖通常是指身体质量指数（BMI）达到一定数值的情况。 BMI是通过体重（以公斤为单位）除以身高（以米为单位）的平方来计算得出的。根据世界卫生... 详细»

运动对减重的帮助主要体现在以下几个方面： 1、运动可以直接增加能量消耗，制造更多的热量赤字，帮助我们燃烧脂肪。 2、运动可以提升代谢，尤其是基础代... 详细»

长期打胰岛素的人往往会出现肥胖，因为胰岛素是一种合成激素，会促进体内将大量糖原转变为脂肪。对于这种情况，需要采取一些措施。 1、在医生和营养师的建... 详细»

腹型肥胖对健康的危害更大，其难减的原因有以下几点： 1、因为腹型肥胖主要由内脏脂肪组成，这种脂肪对激素变化较为敏感，往往会导致严重的胰岛素抵抗。胰... 详细»