腹型肥胖形成的原因如下： 1、我们经常说一口吃不成胖子，但是一口一口总会吃成个胖子。这种不良的饮食习惯，比如爱吃高热量的食物，高脂、高油、高糖的食... 详细»

血脂多高才算高脂血症？一般每家医院由于试剂和设备的不同，参考范围略有不同。 但总体来说，如果总胆固醇大于6.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇大于... 详细»

要判断减肥是否成功，我们可以从几个客观的数字来衡量。 1、我们可以通过计算BMI（体脂指数）来判断，即用体重除以身高的平方。如果BMI降到18.5... 详细»

多囊卵巢综合征的患者一定要减肥的原因如下： 1、因为减肥首先有助于调节体内激素水平。肥胖会导致内分泌紊乱，而减肥之后可以让激素水平恢复到正常状态。... 详细»

减肥时，想要仅减去某个特定部位是非常困难的。我们需要全面地进行全身减肥。腹型肥胖减小肚子的方法如下： 1、应该调整饮食，增加运动。具体来说，要减少... 详细»

出汗和减肥并没有直接关系，因为出汗只是人体调节体温的一种方式。例如，在温度高或运动后，人体产热增加时就会出汗。 减肥的关键在于制造能量缺口，这样才... 详细»

很多胖友会出现严重的打呼噜的处理方法如下： 1、要加强源头的控制，比如肥胖。一定要通过合理的饮食、运动甚至一些药物，或者其他的减重手术，来合理的减... 详细»

控制慢性病一定要控制肥胖是因为，国内外大量研究已经验证，肥胖本身就是一种慢性疾病，并且它能导致许多其他慢性疾病。 因此，控制慢性病的首要任务是控制... 详细»

确诊高脂血症需要检查的指标，我们经常去医院检查时会发现一个特殊的检查，名叫血脂四项。 血脂四项包括四项指标：胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、... 详细»

并不是每个胖友肠胃都好。 1、肥胖本身会增加腹腔内的压力，因为腹腔内脂肪过多，对胃肠产生压迫，影响其正常蠕动，导致消化功能下降。 2、胖友的饮食习... 详细»

要判断一个人是否患有代谢综合征，需要依据一定的诊断标准。 1、这个人必须有腹型肥胖，即男性腰围超过90厘米，女性腰围超过85厘米，这是初步的标准。... 详细»

做任何手术都存在风险，减重手术也不例外。然而，与大多数全麻手术相比，减重手术的风险相对较小。 国内外的统计数据表明，减重手术的并发症发生率低于胆囊... 详细»

作为减重食物，其实有以下几大特点：容易增加饱腹感，一吃就饱，没有多少热量，吃了也不容易长胖。我们认为有以下几大种类，包括各种瓜类、谷物、海鲜和白肉... 详细»

遗传性肥胖的人同样可以成功减重。 我们需要分析遗传性肥胖的真正基因因素。确实，某些基因变异需要对症的治疗，这部分人的减肥过程非常困难。 然而，对于... 详细»

在减重期间，如何拒绝美食的诱惑是一个挑战。我认为要做到以下几点： 1、需要明确自己的目标并制定计划，确定自己想要瘦成什么样子。 2、面对美食时，要... 详细»

运动减肥越练越重，我们要科学地分析，有些人通过增加肌肉来增加体量，这是可以理解的，并不是一件坏事。然而，很多人在运动后没有控制饮食，反而因为运动后... 详细»

中医药是我们中国的伟大宝库，在减重方面具有独到的特点。它强调整体观念和天人合一的理念，并且因人而异，这对减重、改善体质和长远保持健康肯定是有帮助的... 详细»

抽脂从严格意义上讲，并不是减重手术，而更多是一种塑形手术。它通过改变局部脂肪的堆积，让体型发生改变，但并不能改变基础代谢率，也不能改善消化和吸收，... 详细»

很多不良习惯会严重影响减重。 1、不吃早饭会导致中午吃得过多，从而增加体重。 2、吃得太快会让胃和大脑在没有接收到饱足信号的情况下，不知不觉地摄入... 详细»

减重和塑形可以同时进行。 无论是通过减重手术还是控制饮食来减重，我们消耗的都是脂肪。但为了达到更好的效果，我们必须通过合理的运动，包括肌肉锻炼，来... 详细»