患者下半夜老是失眠，要注意明确导致失眠的原因，比如说患者平时血压控制不佳，因为高血压症状导致后半夜总会身体不适而醒来，再次入睡困难，这种情况首先就... 详细»

失眠多是入睡和睡眠维持困难所导致的，短时间的失眠的原因大多是由突发的应激紧张使得睡眠发生障碍引起来的。短期失眠也与外界环境引起的情绪紧张状态有关。... 详细»

关于解决失眠的方法，一般是分为生活调节和药物处理两方面。生活调节要养成良好的睡眠习惯，定时睡觉，保持一个昏暗舒适的睡眠环境。尽量不要在床上看书、玩... 详细»

造成每天都失眠的原因有很多，精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起天天失眠。 工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染... 详细»

健身出现失眠是常见现象，主要由于全身肌肉及大脑均处于兴奋状态，这种状态恢复需要一个过程，可以适当散步、听音乐、看书或者画画，也就是做放松的事情。也... 详细»

长时间的反复失眠容易导致患者大脑思维受到一定影响，慢慢的可能还会出现健忘。对于失眠健忘这种症状，第一要进行查找病因治疗以及行为治疗，在出现情绪焦虑... 详细»

失眠常见原因是由于精神压力过大或是情绪过于紧张引起的， 夏季天气炎热容易使内心产生一定烦躁不适人更容易失眠，一到夏天就出现失眠和气温过高人体代谢过... 详细»

目前有以下几大因素是主要引起晚上睡觉老是失眠的原因： 第一，心理因素，包括精神压力过大，长期过度紧张，疲劳，情绪不佳等，这些情况会导致神经衰弱，... 详细»

随着当今社会生活节奏的加快以及压力的增大，越来越多的人出现了失眠症状，而且可能程度都不轻。要注意严重失眠是可以治疗的，可以选用以下方法：可以在专科... 详细»

失眠会导致产生入睡困难，睡眠浅，容易早醒多梦，醒后感觉身体不适，甚至有疲乏，白天仍然困倦等症状。出现了上述症状，最简单有效的方法是包括心理治疗和药... 详细»