金针菇营养比较丰富，味道也比较鲜美，但是脂肪含量比较低，热量比较低，所以是减肥期间可以适当应用，有利于达到一定的减肥效果，可以进行凉拌也可以进行清... 详细»

如果出现有维生素c缺乏的情况下，可以适当的补充一些维生素c药片。可以有效的促进维生素c缺乏的恢复，可以有效地治疗坏血病等情况。如果有一些慢性的异常... 详细»

吃的少，但是却没有明显的体重下降，主要考虑和饮食的种类有一定的关系，同时也考虑缺乏运动锻炼的原因，单纯吃的少，体重下降并不是特别明显，但也有利于促... 详细»

天天躺床上就会容易导致食欲不振，也容易影响消化吸收，还是要适当的进行活动锻炼。这样才能保证良好的精神状态，促进食物的消化吸收，避免出现有营养不良等... 详细»

冷面本身的热量并不高，所以通常并不会导致出现有身体发胖，但是如果吃冷面的时候，如果加很多的调料，比方说辣椒油，或者是放一些鸡蛋或者是肉类的食物，就... 详细»

运动后如果出现有体重更重的情况，一方面主要考虑可能是吃的比较多，运动后食欲比较好，消化吸收也比较好。另一方面也考虑可能是运动的方式，主要是一些无氧... 详细»

吃素是完全可以喝牛奶的，主要就是注意不能吃一些肉类的食品。牛奶营养价值比较高，含有丰富的维生素和蛋白质等成分，如果单纯的吃素食，也容易导致出现有营... 详细»

黄瓜和牛奶是可以共同打汁进行服用的，两者之间并没有什么不良的反应。联合应用营养价值比较高，黄瓜含有丰富的维生素、胡萝卜素以及钙磷铁等营养成分。平时... 详细»

16岁具体体重多少正常这个并没有具体标准的数值，还是要根据孩子具体的身高情况来进行明确。通常主要就是按照身高减去105，就是正常的体重。 通常上... 详细»

减肥期间晚上也可以适当少喝一些红酒，对于减肥并没有大的影响，适当喝一些红酒，有利于促进身体的血液循环，对于脑血管也有一定的调理作用，可以避免血管硬... 详细»