-
小腿捏着酸痛怎么回事
小腿捏着酸痛有以下几种原因:第一,更常见的是疲劳;第二,跟长时间的姿势或者受凉是有关系的。第一种疲劳是最常见的,特别是比较高强度或者短时间内非常剧... 详细»
-
高尿酸血症能喝酸奶吗
高尿酸血症是可以喝酸奶的。高尿酸最主要是要避免高嘌呤饮食,一般比较健康的酸奶,它的嘌呤含量都是非常低的。正常的酸奶里最主要是蛋白质,一部分是脂肪、... 详细»
-
小腿酸胀痛是什么原因
小腿酸胀痛最常见的有两种原因:第一种是跟运动相关,可能运动强度过大或者疲劳;第二种跟日常姿势,坐着太久或者受凉、受寒有关系。第一种是运动强度过大或... 详细»
-
膝盖扭伤如何快速恢复
膝盖扭伤之后,首先需要有比较足够的休息,就是前面1-2周之内不要剧烈运动。另外,也尽量避免做引起疼痛的动作。如果走路走起来比较痛,蹲下来有点痛或者... 详细»
-
膝关节置换后注意事项
膝关节置换术后的注意事项有几种:第一,是对伤口的关注,就是没有拆线之前要保持伤口的干洁,到伤口拆线为止。一般2-3天要换一次药,而且换药不要自己换... 详细»
-
跑步后膝盖疼痛的原因和治疗方法
跑步后膝盖痛的原因有几种:第一,跑的量太多,或者是持续的时间太长,自己还不适应。因此跑的量可以从少到多逐渐地增加,不要一下子跑着太多,时间不要太长... 详细»
-
女性右肩膀为什么会痛?
右肩膀疼有几种原因。第一种跟肩膀关系不大,是腹部的器官,像胆囊,可以是慢性的胆囊炎或者是胆囊结石等等。是一种放射痛、牵涉痛。第二种是过度的运动或者... 详细»
-
左腿大腿根疼是怎么回事
左腿大腿根疼常见的有几个原因。第一个可能是腰椎问题。像腰椎间盘突出引起压迫神经的情况。第二种是局部的原因,像跖筋膜炎或者是跟腱周围的炎症也会引起大... 详细»
-
左肩背疼痛是什么原因
左肩背疼痛常见几种原因:第一心脏问题;第二运动劳损、用力不当;第三骨科等退行性的病变。建议大家不要长时间把肩背部、颈部固定在一个位置,平时做做颈椎... 详细»
-
胳膊无故肿了怎么回事
胳膊无故肿了常见有几种可能。第一种是跟运动过多或者劳损有关系,肌肉甚至受到了损伤,局部会出现肿。第二种是各种的关节炎,像急性发作包括像尿酸过高,滑... 详细»
-
产后大腿根部与胯连接处疼
跟胯连接处疼痛,是因为生产的过程当中,局部的骨盆韧带受到牵拉之后还没有恢复好,周围的力量也可能是比较弱的状况。在怀孕的过程当中,腹腔和盆腔的容积是... 详细»
-
左小腿外侧疼痛是怎么回事
左小腿外侧疼痛有几种原因。第一种可能是疲劳或者是剧烈的运动之后出现,没有做好拉伸、放松,是软组织的疲劳。第二种可能跟长时间的站或者坐,也是运动姿势... 详细»
-
后肩背疼痛是什么原因
后背肩部疼痛有几个可能。第一种可能不是肩部的问题,可能是腹部脏器,包括像胆囊炎或者其他内科的问题。这部分自己判断不了,如果又来得比较急,最好及时要... 详细»