肩膀突然疼得抬不起来，有几种原因： 1.肩袖的撕裂、损伤，要及时到医院就诊检查。 2.颈椎方面的问题，可能是神经受到压迫或是炎症反应，甚至是外伤导... 详细»

肩膀肌肉僵硬的缓解方法： 1.较早期的或僵硬不严重的，可适当地用手法顺着肌肉的方向轻轻地推。 2.可配合做肩关节的活动，如外展、外旋的动作，尽量把... 详细»

肩膀疼痛发麻常见是因为颈椎病，如颈椎退变或劳损，导致椎间盘突出压迫到神经。神经支配的颈部、肩部的肌肉等，就会出现发麻甚至疼痛的情况，建议到医院就诊... 详细»

胳膊一转圈肩膀有响声的原因： 1.胳膊在转动时，关节腔有空气溢出，小水泡会引起响声。 2.骨头与骨头间有小的碰撞，在肌腱在活动时，与骨头碰撞会有响... 详细»

侧睡肩膀痛是因为肩膀长时间受到压迫，肌肉得不到放松、休息。 可做颈肩部和肩关节各个方向的活动，颈部、颈椎前屈后仰，帮助肌肉放松。在睡觉时要调节姿势... 详细»

抬胳膊肩膀疼常见的原因： 1.可能是肩袖损伤，肌腱损伤。 2.肩峰撞击，即肩膀里有骨质增生，骨质增生的地方碰撞会导致疼痛。 3.肩关节周围的肌腱出... 详细»

肩背部疼痛有几种原因： 1.常见的是劳损，可能与工作的姿势有关。长时间处于一个位置，颈肩部肌肉、筋膜会挛缩，要多活动肩颈部。 2.与运动相关。运动... 详细»

肩膀躺下就痛坐起来就缓解，可能是肩关节里肌腱和韧带的损伤，或是骨质增生，骨头碰撞导致的疼痛。 建议要到医院做X光片、B超、磁共振等检查，要要看是哪... 详细»

胳膊跟肩膀的连接处即肩关节，肩关节疼有几种原因： 1.常见是劳损。如长时间看电脑、低头看手机。要调节姿势，适当地做运动拉伸、放松肩关节。 2.劳损... 详细»

肩膀肌肉跳动通常是肌肉疲劳，可能是长时间对着电脑工作或低头看手机，且姿势不正确，肌肉处于紧绷的状态、肌肉收缩，有时肩膀肌肉会伴随着跳动。 出现了肩... 详细»