减肥食谱，就是一定要保证低热量的食物搭配。减肥的原理就是每天摄入的食物热量小于消耗的身体热量，这样每天摄入热量处于负状态，自然可以达到瘦身减肥的作... 详细»

女孩长个子的最佳年龄，一是出生前半年是增长最快的时候。第二个增长的黄金阶段是进入青春期的女孩身高增长会较为迅速，同时会伴有月经初潮，乳房发育等症状... 详细»

按人体的正常增长速度，3天长6斤是属于不正常的状态，并且出现了3天没有大便的状态，可以考虑出现了便秘等肠胃问题。长时间不排便，会导致排泄物在大肠内... 详细»

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。糖果是糖果糕点的一种，以白... 详细»

一般情况下，肛门如果长小疙瘩是由于痔疮或者是肛门湿疹等原因导致。患者如果是由于痔疮引起的肛门起小疙瘩，建议先采取保守治疗，保守治疗无效的情况下，可... 详细»

对于减肥的人来说，控制好饮食的摄入是非常重要，因此一日三餐的选择都是非常重要。并且相比起来，早餐和晚餐的选择显得比午餐更为重要，早餐要选择有营养的... 详细»

拉腿是可以长高的，而且也是一项很有效的运动，它可以牵拉肌肉和韧带，刺激骺软骨增生的作用。对脊、柱和四肢骨骼的增长是有利的。拉腿的好处好比跳绳、骑车... 详细»

3日苹果减肥法就是一种有效又实践性强的快速减肥方法。所谓的苹果减肥法是指在短时间内只吃苹果的减肥的方法，在近些年来深受各位减肥朋友们的关注。此方法... 详细»

早餐在人们一天的饮食摄入是非常重要的，也就是在早餐时要尽量吃得营养一些。营养早餐追求各种对人体有益的营养物质的均匀摄入，并不追求特别高价值的食物，... 详细»

青少年正是长高的时候，可以通过一些外在的方法来增高。其实人的身高一部分遗传的基因所决定，但又是会收到外界因素的影响。如可通过运动来助力身高增长，也... 详细»