青少年正是身体茁壮成长的时候，所以一般是不用害怕长不高的，并且女生大多比男生先开始发育，所以男生在青春期早期比一些女生低也是正常的事情，不必焦虑。... 详细»

无论是男女，个子高了总是占有一定的优势。要想让孩子能够长高，也有很多的方法，尤其是春季的时候，非常的重要。春季人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸... 详细»

减肥的确是离不开节食的，当其实节食并不是完全断食或者是说那一顿不吃，节食是指减少一些热量的摄入。但其实很多的时候，有一些人对饮食的摄入是有误解的，... 详细»

男孩和女孩长高的年龄阶段是不一样的。女孩身高增高的高峰期是在十二岁左右，而男孩的增高高峰期是在十四岁左右。大约半分之九十以上的女孩身高增长最快的年... 详细»

晚餐的摄入其实也是减肥中非常重要的一部分，因为晚餐是一日三餐中的最后一餐，是不必要吃太饱的。因为晚餐离我们睡觉的时间是比较短的，在睡觉时，人的消化... 详细»

钙元素在常温下呈银白色晶体状，广泛存在于动物的骨骼、蛋壳以及蛤壳中。对于人体而言，钙元素是一种必不可少的微量元素，是构成人体骨骼和牙齿的必须成分。... 详细»

肠溃疡是消化科疾病，多发于饮食油腻的群体。当大脑皮质受到外界的不良刺激后，就会使得肠壁细胞营养发生障碍使得肠粘膜的抵抗力降低，此时肠粘膜容易受到消... 详细»

能量密度也称为热量密度。是指单位重量或体积的食物中，进食后含有多少能量（热量）。正常人每日摄取的热量和其自身的体重是有密切的关系，了解和控制每天进... 详细»

给小孩减肥的话，需要平时多出去运动锻炼，让孩子养成喜欢运动的性格。在饮食方面多注意均衡搭配，尽量少吃多餐，晚上睡觉后少吃甜品和饭后零食等，不要一次... 详细»

三天减肥法，就是在三天之内减脂达到瘦身的效果。其中三天苹果减肥法是指在3天内只吃苹果的减肥的方法，在近些年来深受各位减肥朋友们的关注。此方法指的是... 详细»