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减肥可以喝豆奶吗
减肥的时候是可以适当的喝豆奶,但是尽量不要放糖,如果糖分太高,热量就比较高,不利于达到好的减肥效果。 豆奶中含有丰富的蛋白质,可以起到补充营养的作... 详细»
2020-07-13 16:40
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减肥可以吃豆干吗
减肥的时候是可以适当的吃一些豆干的,豆干的热量并不是很高,也含有丰富的植物性蛋白质,同时也含有丰富的微量元素,也可以有效地提高消化能力,但是主要就... 详细»
2020-07-17 07:45
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减肥可以吃蚕豆吗
减肥可以吃蚕豆的,但是注意不要一次性吃的太多,因为蚕豆含的不饱和脂肪酸比较多,可以为身体提供能量,但是多余的营养成分也会转换成脂肪,如果过多的吃一... 详细»
2020-07-09 12:04
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吃一个星期红薯会瘦吗
大单纯的吃一个星期的红薯,如果不吃其他的食物,有利于促进体重的下降,但是这样会导致出现营养不良。如果吃红薯的同时,也吃其他的食物,如果食物的热量比... 详细»
2020-07-13 15:54
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成人如何增强免疫力
成人增强免疫力的方法,主要是要做好饮食方面的调理,保证营养的均衡,同时还要尽量多吃一些高蛋白的食物和富含维生素的食物。 平时一定要注意不要有挑食... 详细»
2020-07-22 15:20
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燕麦片能生吃吗
燕麦片是可以生吃的,但最好不要生吃。 因为生吃燕麦片,很容易导致出现有消化不好,引起肠胃功能紊乱的情况发生,也容易对胃黏膜造成一定的损伤,容易引... 详细»
2020-07-21 22:09
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黄油可以生吃吗
黄油是可以生吃的,主要就是由牛奶加工成的,是一种比较好的调味品,营养价值比较高,但是脂肪含量是比较高的,所以是不可以过分进行食用的。如果吃得太多,... 详细»
2020-06-28 17:59
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为什么刷了牙还是口臭
刷牙后还仍然有口臭的情况,主要考虑并不是因为口腔不卫生导致出现的口臭,而是本身有一定的消化不好,或者是脾胃比较虚弱,情绪不好等导致出现的异常情况。... 详细»
2020-06-27 09:09