核心答案：润肠通便、生津止渴、降压降脂辅助答案：苹果雪梨煮水可以润肠通便、生津止渴、降压降脂。苹果与雪梨都是常见的水果，味甘，性凉，均具有丰富的膳... 详细»

核心答案：补中益气、强健筋骨、止渴止涎辅助答案：小米牛肉粥是用小米、牛肉熬制成的粥，有补中益气、强健筋骨、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚... 详细»

核心答案：补充营养、缓解便秘辅助答案：澳洲坚果具有补充营养的功效，其含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养物质，适当食用能帮助人体补充身体所需的营... 详细»

核心答案：祛风湿、强筋骨、活血止痛辅助答案：桫椤削去外皮的髓部可作药用。味辛，微苦，性平，具有祛风湿、强筋骨、活血止痛等功效，常被用于治疗风湿痹痛... 详细»

核心答案：补充维生素、促进消化辅助答案：长期喝柠檬水有助于为人体补充维生素，还能促进消化。柠檬水一般是指加有柠檬汁或泡有柠檬片的饮品，其含有丰富的... 详细»

核心答案：清热通便、止咳化痰、补充营养辅助答案：胡柚皮是水果胡柚的外表皮，性凉。具有清热通便、止咳化痰、补充营养等功效；对热毒内盛引起的咽喉红肿疼... 详细»

核心答案：增强食欲、健脾益气辅助答案：皮蛋瘦肉粥有增强食欲、健脾益气的功效。其中，皮蛋也称为松花蛋，味辛、涩、甘、咸，有健脾益气的功效，皮蛋经过腌... 详细»

核心答案：开胃消食、提神醒脑、醒酒去腻辅助答案：东北酸菜含有较多的有机酸、乳酸菌等，食用东北酸菜，可以起到开胃消食的功效，可以刺激胃肠蠕动，防止便... 详细»

核心答案：健脾养胃、利尿、润肠通便辅助答案：玉米浆具有健脾开胃、利尿和润肠通便的功效。玉米浆性味甘平，含有丰富的营养，包括多种微量元素和膳食纤维等... 详细»

核心答案：补充营养、促进消化、润肠通便辅助答案：芥菜疙瘩指的是芥菜的根部，芥菜疙瘩中含有大量的膳食纤维、维生素，可以补充营养，促进胃肠道蠕动，从而... 详细»