核心答案：补血益气、提高免疫力辅助答案：鲐鱼具有补血益气的功效，可用于治疗产后体虚、老年体弱、贫血。鲐鱼营养物质丰富，含有丰富的维生素，以及钙、锰... 详细»

核心答案：补充营养、润滑通便辅助答案：紫胡萝卜含有较多的维生素C、花青素、胡萝卜素以及多种矿物质，可以帮助人体补充所需的营养物质和能量。还含有较高... 详细»

核心答案：生津开胃、美容养颜辅助答案：西梅干味道酸甜，含有膳食纤维，可以起到比较好的生津开胃的效果，还有利于促进胃肠道的蠕动。另外，西梅干还含有丰... 详细»

核心答案：清热解腻、润肠通便辅助答案：荞菜，入肺经、大肠经。有清热解腻、润肠通便的功效，常用于调理热性体质者的咳嗽、咳痰、胸膈肌胀满等症状。荠菜膳... 详细»

核心答案：益气健脾、提高免疫力辅助答案：香醋性温、味酸、归于肝、胃经。香醋有益气健脾的功效，饮食中加入香醋可有健脾开胃的功效。日常食用，还可以起到... 详细»

核心答案：补充营养、提高免疫力辅助答案：虾的肉质肥嫩，含有蛋白质、氨基酸、钙、铁等营养成分，营养价值较高，具有补充营养、提高免疫力的作用。适宜人群... 详细»

核心答案：滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳辅助答案：鸡可入肺、脾、肾经，有补脾益气的功效。椰子性平、味甘，入胃脾大肠经，有利尿、美容养颜的功效。椰子煲... 详细»

核心答案：清热利湿、降糖降脂辅助答案：玉米胚芽就是玉米的黄色颗粒，其性味甘平，归于肺经和脾经，有较好的补脾胃，清热利湿效果。常用于治疗脾虚湿盛引起... 详细»

核心答案：清热利湿、凉血止血辅助答案：荠菜，其味甘，性凉，归肝、脾经。其清热利湿的功效常用于治疗湿热内生引起的水肿、口舌生疮、心烦失眠；其凉血止血... 详细»

核心答案：补充营养、促消化辅助答案：土鸭蛋含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养物质，具有良好的滋补功效，促进机体生长发育，还能促进消化液分泌，改善食欲。... 详细»