核心答案：健脾和胃、补益脾胃、调理肝肾辅助答案：五色中黑色入肾，黑金谷米具有较好的调理肝肾作用，常用于调理肾虚体质，此外，黑金谷米含有更为丰富的蛋... 详细»

核心答案：理气健脾、燥湿化痰辅助答案：干橘子皮又叫陈皮，性苦、辛、温，归肺、脾经，具有理气健脾、燥湿化痰的作用，用于脾胃气滞导致的脘腹胀痛、恶心呕... 详细»

核心答案：温阳补肾、提神醒脑、润肠通便辅助答案：韭菜头性辛温，具有温阳补肾、提神醒脑、润肠通便的功效，可用于调理肾阳虚引起的腰痛无力，韭菜头味芳香... 详细»

核心答案：补肾益精辅助答案：羊腰子味甘、性温，归肾经。羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素，对于肾虚劳损、腰脊冷痛、尿频遗尿等有一... 详细»

核心答案：增进食欲、帮助消化辅助答案：醪糟蛋属于一种小吃，指的是酒酿煮鸡蛋。醪糟色白汁清，甜浓鲜香。具有增进食欲、帮助消化之功效，常用于面色不华、... 详细»

核心答案：清热消炎、利尿通便辅助答案：苜蓿具有清热消炎的作用，可用于牙龈肿痛、咽喉肿痛，还有一定的利尿通便作用，用于水肿、便秘的患者。适宜人群：上... 详细»

核心答案：利尿消肿、化浊降脂辅助答案：冬瓜是常见的药食同源的蔬菜，冬瓜有利尿消肿、化浊降脂的作用。冬瓜生吃可以美容养颜、降低血压、控制血脂，适用于... 详细»

核心答案：清暑解渴、消食通便辅助答案：凤梨具有极高的营养价值，作为鲜食，肉色金黄，香味浓郁，甜酸适口，清脆多汁。能清暑解渴，消食通便，补充人体内消... 详细»

核心答案：解热毒、通血脉、利肠胃辅助答案：菠菜为藜科菠菜属植物，归肝、胃、大肠、小肠经。具有解热毒，通血脉，利肠胃之功效，常用于头痛，目眩，目赤，... 详细»

核心答案：健脾养胃、止泻辅助答案：加热后的苹果可起到收敛止泻的功效；味甘酸而平，有健脾养胃的功效。对于脾胃虚弱引起的消化不良、腹泻等不适症状具有一... 详细»