睡眠中莫名其妙的咳嗽，突然惊醒时，要注意是否有张口呼吸的可能。如果鼻塞或鼻甲厚，可能会导致张口呼吸。张口呼吸时空气干燥，还会引起刺激性咳嗽。 需要... 详细»

睡眠突然呼吸费劲，临床上常见于慢性心功能不全患者，如高血压性心脏病、冠心病等患者，夜间睡眠时，迷走神经兴奋性增强，卧位休息后回流心脏的血流量明显增... 详细»

睡觉的地方给人温暖巢穴的感觉，晚上回到家睡觉一般拉上窗帘，营造一个独立温暖的空间，睡觉的时候也感觉被包围才很安心。 不拉窗帘可能会对睡眠有潜在的... 详细»

常见于左心衰，急性肺淤滞常，导致阵发性呼吸困难，大多数人在晚上睡着后会感到窒息和醒来，另一部分，是由呼吸道疾病引起的。 常见的呼吸系统疾病包括，... 详细»

在日常生活中，不能戴隐形眼镜睡觉。无论是下午还是晚上都不能带隐形眼镜睡觉。当带着隐形眼镜睡觉时，它很容易引起眼睛发炎，角膜缺氧，角膜水肿。 在日... 详细»

这种肌肉痉挛第一个常见的原因就是患者的休息不好，睡眠不足，这个就有可能造成眼肌部位痉挛。患者的情绪紧张，由于在平时的工作或者学习中压力过大。有个别... 详细»

按照中医养生的观点，午睡最好半小时左右。如果已经睡了半个小时，将进入深度睡眠阶段，继续睡觉直到睡醒为止。 睡眠时间过长与睡眠不足一样，会导致精神... 详细»

闭上眼睛睡不着觉的情况主要就是有入睡困难问题，每个人在日常生活中都有可能出现闭上眼睛睡不着觉的情况，通常应用小技巧能够逐步改善这一问题。可以在睡前... 详细»

戴眼罩睡觉可以帮助患者更快地进入睡眠状态，并创造一个黑暗的环境，这样可以提高患者的睡眠质量，不会给患者带来不良影响。 但是，如果眼罩太紧，患者的... 详细»

睡着了眼珠会转来转去，这种情况事实上，每个人都会存在。要了解睡眠的本质，睡眠的本质是脑电波活动的不断变化。眼睛处于不同的睡眠时期，它们也会不断移动... 详细»