肝火旺失眠首先在饮食方面调理，饮食一定要清淡，禁止辛辣刺激和油腻食物，经常吃宵夜这种不良的习惯一定要避免，日常调理可以泡一些菊花水或者栀子水。 ... 详细»

气血不足很容易出现心神不宁、紧张不适的症状，会明显影响到失眠，出现睡眠比较浅、易惊醒，以及失眠多梦等症状。 对于气血不足导致的失眠，要注意在专科医... 详细»

单纯气虚一般不会导致失眠。失眠的中医病机有很多，如心脾亏虚、心肾不和、阴虚火旺等。如果人们想得太多，或者情绪不调的人，一般会消耗脾脏，导致心神俱失... 详细»

经常盗汗与身体出现阴虚火旺有关系，这种体质更容易造成夜间失眠的状况。这在人群当中是常见现象，往往和内分泌以及植物神经功能出现障碍有关系。植物神经紊... 详细»

中医理论在治疗失眠一般都有较好的效果，除了在中医专科医生指导下应用一些中药的方剂以及中药的草药治疗以外，中医在一些像是针刺艾灸推拿，按摩，刮痧，拔... 详细»

治疗失眠的穴位有很多包括涌泉，内关，太阳穴等。除了这些穴位，还有一种穴位称之为安眠穴。此穴位是奇穴，不归于任何一条经脉，就如同它的名字一样，它专为... 详细»

体虚失眠，比较常见的主要是心脾两虚，这个时候容易出现有脸色苍白，疲惫乏力同时有可能还会出现有贫血的一些情况，一般都需要在中医专科医生指导下，服用一... 详细»

失眠的害处主要是感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中和记忆力差等，所以失眠者的能力和效率往往降低。 养心安神治失眠对于改善失眠症状，消除失眠的危... 详细»

失眠在中医学当中被称为“不寐”，中医治疗失眠是以“整体观念、辨证论治”为指导思想，采用不同的治疗法则，使人体阴阳气血、脏腑功能恢复协调平衡，从而恢... 详细»

心火失眠的患者会表现为舌尖发红，心烦失眠的一些症状，多是由于长期熬夜或者是平时辛辣刺激的食物吃多之后引起的。 这种情况需要调理的话可以在专科医生... 详细»