随着现在各种电子产品的兴起，很多人都会玩手机或者玩电脑到深夜。也有可能是工作的原因，应酬加班到深夜。这些现象一般对人们来说都属于熬夜，但其实，晚睡... 详细»

随着国家经济的发展，各种各样的电子产业兴起，导致手机电脑使用涉及各类人群。电子产业为人们带来了很大的便利，但是也带来了一些危害。那就是辐射的问题，... 详细»

长寿、健康的六大秘诀. 详细»

花椒是常见的一种调味品，不仅如此，花椒，还有保健的效果。很多人都用花椒来泡脚，认为可以延年益寿，不过花椒真的有这样的效果吗？ 详细»

人体有三道免疫力的防线。目的是防止外来有害物质入侵，处理衰老，损伤，死亡的细胞和去除癌变病变的细胞。免疫力强，则身体健康，免疫力弱，则容易患疾病。 详细»

虽然说科学显示人体的步数应该是这么多，但是其实每个人每天走路的步数都是由自己决定的，只要自己觉得舒服就可以。有些人体质比较虚弱，就应该要多注意休息... 详细»

我们一定要特别注意自己的身体状况，虽然自己也许看起来是属于一种非常健康的状态，但是还是不要忘记每年做一个全身的检查。并且，老年人身体状况会随着年龄... 详细»

一般的人过了四十岁之后，身体的机能就开始衰老，身体的免疫力开始下降，各种疾病的发病率慢慢增加。一旦过了六十岁，身体就已经比较虚弱了，也就是患了疾病... 详细»

随着年龄的增加，人的免疫能力也在衰退，更容易患病，60岁以后，不仅要在饮食上有所注意，还要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，才能有更好的精气神，... 详细»

很多人年轻的时候尽情挥霍，不注意身体，到了老年时期，疾病接二连三，才惊觉要强身健体，但是对于某些人来说，已经晚了。所以，一定要深刻的认识到健康对于... 详细»