许多爱美人士和肥胖患者为了减肥尝试了很多种减肥方式。相比于市场上的减肥药和抽脂手术，选择一种绿色的减肥方式不仅有利于身体健康，而且能瘦下来后的身材... 详细»

维生素b也被称为维他命b，是b族维生素的总称，属于水溶性维生素，包括维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12等多种类型。目前为止，维生素b... 详细»

早餐是一天之中最开端的进食，进食的食物会影响一天情绪的好坏，营养早餐食谱的搭配是一门非常考心思的脑力活，因为要做到简单快捷之外，还要注意食物多样性... 详细»

果蔬膳食纤维是膳食纤维的一种，主要含在各种蔬菜当中。果蔬膳食纤维的功效主要是能够改善便秘，控制体重预防肥胖以及预防心血管及其他疾病。果蔬膳食纤维丰... 详细»

如果孩子长时间不吃肉，很容易导致微量元素缺乏和发育迟缓。父母可以通过其他饮食补充肉制品中的一些营养，可以让孩子多吃鱼、海鲜、虾、鸡蛋和高膳食纤维的... 详细»

身体的发育受制于年龄的大小，在适合的时期身体长高是很容易的，如青春期长高要注意饮食、生活规律、劳逸结合等就可以在几年之内长高10厘米，但青春期过去... 详细»

食疗减肥是患者进行减肥的一种健康科学方法，患者要在减肥期间避免食用高热量、高蛋白、高糖类的食物。根据临床医学数据得出，食疗减肥并不是最快最有效的减... 详细»

体脂秤主要是根据生物的电阻抗性分析测体脂。体脂秤测量体脂利用的是生物电阻抗测量原理，当站在体脂秤上时，体脂秤便会通过电极片发出微弱电流，与人体内部... 详细»

身高指的是人的头顶点到地面的垂距。人的身高物质基础就是骨骼，人体和身高相关的主要三个部分是头颅、脊柱、下肢长骨。人的身体发育是一个很复杂的过程，是... 详细»

事实上，没有什么特殊的食物可以让孩子长高，只要孩子营养均衡就可以了。当然，最好给孩子多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼和虾。另外要保证孩子有足... 详细»