遗传因素是决定高矮最主要的原因，后天的间接因素是营养状态。决定身高的因素主要是骨骼，特别是长骨，目前没有口服药能有效帮助骨骼生长。所以宣传的增高药... 详细»

正所谓一日之计在于晨，早餐吃的好会使得一天的工作和生活状态都能保持在很好的水平，而且对于减肥的人士来说优质的早餐能够及时为人体提供足够的营养，使得... 详细»

产后在新生儿频繁的吸吮下，形成对乳头及乳晕的刺激，这种吸吮反射，经过大脑传递到下丘脑垂体，垂体分泌泌乳素及缩宫素，作用于乳房的肌细胞，促进乳腺管分... 详细»

苹果含有大量糖类，昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食，肝糖基本耗尽，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，此时苹果的营养价值很高... 详细»

维生素A，属于脂溶性的维生素。主要作用是可维持正常的视觉功能。如缺乏维生素A，易引发夜盲症。维生素A还可促进免疫球蛋白的合成。维生素A可维持身体骨... 详细»

维生素是人体必须的营养元素之一，可以维持正常的新陈代谢，在发育、生长和代谢的过程中起到至关重要的作用。目前为止，已知的维生素约有数十种，不同的维生... 详细»

肥胖是指体内脂肪堆积过多或者脂肪分布出现异常，导致体重增加，引发的因素有很多，例如：遗传因素、外界因素、环境因素导致慢性代谢性疾病。因此要想减脂成... 详细»

一般来说，要想知道二十四岁还能不能长高，主要看骨骺有没有闭合。可以通过到医院进行拍片来确认骨骺是否闭合，倘若骨骺闭合了，那么还想要身高有明显增长的... 详细»

红薯热量是99大卡/100g，可以用来当做主食或者副食，红薯有很大的饱腹感，是一种良好的减肥食物，且红薯具有低脂肪，低热量，还有均衡的营养元素。吃... 详细»

在人体中，含量低于人体的百分之零点零一的元素，称为微量元素，大约有七十种微量元素存在于自然界中。虽然在人体内的含量相对较少，但是微量元素却重要的作... 详细»