-
急性运动损伤急救原则
急性运动损伤的急救原则有几个方面。 第一个,要赶快去评估损伤的状况,看看运动损伤的部位有没有伤口?伤者关节的活动是不是正常?当然,首先判断的是伤... 详细»
-
轻度运动损伤注意事项
发生轻度运动损伤之后,可能局部的症状是一些疼痛,还有活动时候可能有功能的障碍,局部有些肿胀。这时候需要注意的是,早期要尽量的要减少运动。 详细»
-
急性软组织损伤后几小时可运动
急性软组织损伤之后,它的修复期,其实不是用按小时来算的,因为它本身自身的本身一个炎症期有几天的时间,炎症期过后才是一个修复期。所以比较快的比较轻微... 详细»
-
运动损伤早期用冷敷有什么作用
运动损伤之后,早期用冷敷其实有几个作用。 因为损伤之后的早期,组织处于炎症反应的高发区,这时炎症的渗出,或者是小的出血和疼痛反应都是明显的。这时... 详细»
-
闭合性运动损伤热敷冷敷
闭合性的运动损伤,其实还是对于它有没有伤口而言,它累及的结构。它同样可以累及比较表浅皮肤,或者皮下的一些筋膜、肌肉深部的肌腱韧带等等的结构。 详细»
-
运动损伤可以长期热敷吗
运动损伤之后,特别是急性期,这时候一般是不主张热敷的,一般急性期的时候炎症还是比较重。这时候炎症反应的渗出比较厉害,如果用热敷,可能小血管的出血还... 详细»