头晕可能与颈椎压迫有关，这种情况被称为椎动脉型颈椎病。当椎间盘突出压迫椎动脉，导致椎动脉供血不足时，就可能引发头晕。 此外，头晕还可能与耳朵的一些... 详细»

腰突患者平躺是有益的，可以帮助缓解腰椎间盘突出的症状。 然而，平躺是否能治愈或完全康复则不确定，特别是当腰椎间盘突出较为严重时，通过平躺使腰椎间盘... 详细»

腰间盘突出可能导致一些患者出现腿凉的症状。 这种情况可能是由于神经受到压迫，产生麻木感，进而导致腿凉。此外，腿凉也可能与血管有关，由于神经受到压迫... 详细»

腰痛最快的缓解方法，当然就是吃药。 用非甾体抗炎药，有些人吃一片，很快就缓解了腰痛的症状，减轻或者消失了。然后，这个过程就要开始进行平躺，让腰背部... 详细»

起床后腰疼，通常是与睡姿有关。 不正确的睡姿可能导致腰疼，比如仰睡时双腿交叉，这会引起腰部肌肉和脊柱的扭转，很容易导致腰肌劳损和腰椎疾病。此外，睡... 详细»

任何手术都是有风险的，包括打针。只要涉及到操作，在医疗上都是有风险的。 但是，脊柱微创手术的风险已经下降到了很低的水平。首先，出血量是很少的，整个... 详细»

颈椎病会引起肩膀疼痛，这种情况比较常见。 颈椎与上肢的神经相连，颈椎盘突出会压迫支配上肢的神经，导致上肢疼痛不适，手部麻木，甚至力量减弱。颈肩部的... 详细»

转头时出现头晕，可能是颈椎问题、耳朵问题或脑血管问题。 头晕需要看三个科室：第一是脊柱科，检查颈椎和椎动脉是否受椎间盘压迫；第二是耳鼻喉科，检查是... 详细»

腿麻大部分是由压迫神经引起的，这可能是由于腰椎间盘突出或坐骨神经受到压迫。此外，血管性疾病也可能导致腿麻的症状。 详细»

久坐办公室的人容易患上脊椎病，因为久坐时对腰背肌的力量要求很大，脊柱承受的压力也非常大。 我们应每小时起身活动1到2分钟，走一走，活动一下，避免长... 详细»

各位钓友，久坐腿麻这事大家肯定不陌生。其实就是一直坐着，把坐骨神经给压住了。下面我给大家分享几个简单好用的方法。 腿麻的时候，千万别一下子站起来，... 详细»

作为一名脊柱外科医生，我钓鱼装备可暗藏玄机。想知道怎么挑选对脊柱友好的装备吗？是选轻巧的钓竿，还是符合人体工学的钓椅？进来看看，让你钓鱼时给脊柱全... 详细»

大家身边不少中老年人都爱钓鱼，它已然成为快乐源泉，既能释放压力、享受独处，还能因低体位坐姿加快代谢，有益健康。不过，钓鱼也藏着隐患，可能引发高血压... 详细»

同行都在学我钓鱼的方法，今天就公开我的钓鱼秘籍。很多人钓鱼后腰酸背痛，掌握这些方法，能让你告别这种烦恼，健康快乐地享受钓鱼时光，赶紧学起来。 采用... 详细»

中大鱼兴奋之余，80%钓友会犯这个伤腰错误！正确溜鱼姿势： 1、采用'扎马步'站姿稳定核心 2、鱼竿尾堵顶住肚脐下方三指处 3、利用膝盖屈伸代替腰... 详细»

大家是不是特别好奇，我作为一名脊柱外科医生，平常钓鱼有啥不一样？今天就给大伙揭秘，从挑选装备的门道，到钓鱼时的正确坐姿，满满的全是护脊小心机，赶紧... 详细»

我是脊柱外科医生，和大家钓鱼大家有什么不同呢？今天就来分享我的钓鱼经验，从起身收杆的发力技巧，到休息间隙的放松方式，每一步都是对脊柱的贴心保护，干... 详细»

各位钓友好，今天从医学角度，给钓友们分析经典问题：蹲着钓鱼好，还是坐着钓鱼好？ 从骨科来看，长期蹲姿会给膝关节施加很大压力，中老年朋友尤其容易加重... 详细»

有人问啊，叶医生，为什么男人到一定年纪就爱钓鱼，钓鱼真有那么好吗？我觉得，钓鱼最大的好处就是能让人静下来，人静下来，思考问题就更透彻。 不过从脊柱... 详细»

你留意过自己钓鱼时的姿势吗？弯腰驼背、脖子前倾，不仅钓得难受，还在偷偷伤害脊柱。从脊柱外科来看，长期不良姿势会破坏脊柱正常曲度，让颈椎、腰椎间盘压... 详细»