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谭荣韶
谭荣韶 主任医师 主任 广州市红十字会医院营养科

擅长:擅长糖尿病、慢性肾病、妊娠期糖尿病、代谢综合症、肥胖、围手术期、肿瘤、重症患者营养治疗等方面。

您的位置: 首页 > 广州市红十字会医院 > 营养科 > 谭荣韶
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糖尿病患者怀孕需要注意什么

糖尿病患者怀孕需注意以下几点: 1、保证营养均衡,不能不吃主食。 2、保证蛋白质的摄入,除了动物性食物外,也要进食适量奶类、豆类。 3、多吃蔬菜、... 详细»

代餐、生酮、轻断食这些减重方式靠谱吗

代餐、生酮、轻断食靠不靠谱,要看采取这些方法后能不能把体重控制下来,如果能够真正使体重减轻,就说明是靠谱的。 其实这些方式的主要目的是帮助胖友们限... 详细»

糖尿病患者适合吃什么食物

糖尿病患者建议均衡饮食,这就意味着所有食物都适合吃,只是要调整饮食结构。 1、主食尽量少吃精致的淀粉类食物,禁止食用含糖饮料。建议多吃粗粮、杂粮等... 详细»

哪种饮食方式可以护肾

其实没有说哪一种饮食方式更能够护肾,只是在治疗肾病时,进食低蛋白饮食或者地中海饮食会比较适合肾病患者。 肾病患者饮食的主要核心,第一个是控制蛋白质... 详细»

糖尿病通过饮食和锻炼能康复吗

糖尿病指南指出,2型糖尿病患者如果在早期通过饮食和运动控制,是完全可以使糖尿病病人得到康复的,当然这取决于以下几点: 1、糖化血红蛋白不高,大概在... 详细»

什么是减重代谢手术

减重代谢手术主要是通过切除一部分胃或者把胃肠进行改道,或者在胃里放一些球囊,使患者进食减少,代谢得到改变。目的就是让摄入被动减少,而消耗适当增加,... 详细»

减肥体重反而增加是怎么回事

减重体重反而增加可能是能量摄入并没有减少,同时消耗没有达到需求导致。 不是所有人减肥都能达到减重目的的,有的人因为今天减重控制了饮食,但隔天又多吃... 详细»

妊娠期糖尿病孕妇应该如何调节饮食

妊娠期糖尿病孕妇的饮食可进行以下调整: 1、不要吃过多精致淀粉类食物,多吃粗粮、杂粮。 2、多吃蔬菜、水果,每天水果量控制在2~4两,每天至少摄入... 详细»

糖尿病病人限制饮食好吗

糖尿病患者不要限制饮食,而是应该均衡饮食,调整膳食结构。 糖尿病要控制饮食或者调整饮食结构,是因为原来的饮食结构出现了问题,比如动物性食物、米饭或... 详细»

为什么要医学减重

目前在我国减重的方法和减重机构有很多,在没有专业人士指导下进行减重,可能容易出现一些风险。而采取医学减重,会做充足的评估,了解患者适合采取哪种方法... 详细»

糖尿病人能吃淀粉类食物吗

糖尿病患者可以吃淀粉类食物,只是不吃精致的淀粉类食物即可,比如白米粥、肠粉、炒粉等,这些可能容易导致血糖升高。建议吃硬一点的白米饭或者加一点其他的... 详细»

糖尿病如何治疗

糖尿病的治疗有五驾马车: 1、均衡饮食。 2、适度运动,除了有氧运动,比如慢跑、长跑或者散步之外,还要适当的增加抗阻运动。 3、了解糖尿病的知识。... 详细»

肾病患者要为什么要低磷饮食

肾病患者要控制磷的摄入,主要是因为肾病患者肾功能下降时,磷排泄会减少,体内血磷就会增加,血磷增加会导致机体出现继发性甲状旁腺功能亢进,进一步损害骨... 详细»

肾病患者饮食应该注意什么

肾病患者饮食应注意以下几点: 1、控制蛋白质摄入,无肾功能不全者,蛋白质总量要控制在每天每公斤体重0.8~1.0g,有肾功能不全者,要降到0.6g... 详细»

什么运动最适合减重

找适合自己,让自己感兴趣的,又不至于让身体受到伤害的运动,才是最适合减重的运动。 减重时必须要有有氧运动和抗阻运动这两种类型。有氧运动可以消耗一定... 详细»

肾脏病患者的饮食要吃全素食吗

现在有研究认为,肾病患者全素食可能对保护肾脏有利,但并不是每个人都进食全素食。所以,肾病患者只要控制好总能量和蛋白质摄入的量,不一定要全素食。 实... 详细»

减肥要坚持多久才能瘦下来

减肥要坚持多久才能瘦没有固定的时间,要因人而异。 科学减肥一般建议每个月减重2~4公斤,比如超重8公斤,可能2~3个月就减下来了,但如果超重20~... 详细»

糖尿病患者为什么要控制饮食

糖尿病是一种生活习惯病,这里主要是指2型糖尿病,因为饮食结构出现错误,吃过多的动物性食物或者能量性食物,导致肥胖,胖了之后导致代谢异常,血糖就异常... 详细»

肾病不能吃哪些食物

肾病患者如果没有到晚期,没有特别的饮食禁忌,但杨桃这种容易造成肾损害的水果要注意控制。 如果出现肾功能不全,就要注意控制盐和总蛋白质摄入量,饮食以... 详细»

减重手术的原理是什么

减重手术的原理主要是限制摄入,在切除一部分胃之后,把胃的容量缩小,患者吃一点就感觉饱了,而达到减重目的。 另外,手术时将胃肠改道,效果会更好。但可... 详细»

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微量元素检测 是否空腹:

简介:人体的正常生命活动离不开微量元素,必... 更多»

幼儿期常规检查 是否空腹:否

简介:幼儿期常规检查包括有生长发育检测、血... 更多»

皮肤检查 是否空腹:否

简介:皮肤检查的项目包括有皮肤颜色、皮肤湿... 更多»

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谭荣韶医生的联系方式
电话: 02061886188
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