许多人因为工作繁忙或者没有时间去吃饭，常常用方便面代替正餐。午餐是一日三餐中重要的阶段，需要进食富含营养的食物，如果长期在中午进食方便面，容易导致... 详细»

现在越来越多的年轻人喜欢吸烟，老一辈的人想戒烟却很难戒掉。吸烟对人体的危害极大，其中含有许多有害物质，长期吸烟会导致肺部功能受损。现在吸烟和敬烟成... 详细»

许多女性经常食用木瓜很大程度是因为木瓜有丰胸效果，但是木瓜的功能和作用远远不止这些。木瓜是大家十分熟悉的蔬菜，成熟的木瓜也可以当过水果直接食用，能... 详细»

女孩子月经期间除了容易出现不适症状以外，还容易贫血，日常饮食需要十分注意。水果对女性来说，是十分营养的食物，不仅可以补充多种营养物质，还能帮助缓解... 详细»

　　枸杞是生活中常见的食材，可以用来煲汤，泡水，或者是生吃。枸杞除了有食用价值以外，还能入药，功能十分强大。经常用枸杞泡水喝对人体健康有很大帮助，... 详细»

　　经常在半夜两点吃宵夜，对身体会造成很大影响。人的三餐应该定时定量，晚饭适合七分饱，夜间不适合进食。吃得太饱容易加重肠胃负担，胃部得不到合理休息... 详细»

天气炎热，高温环境下很容易导致上火，夏天是上火的高峰期，许多女性因为进食了辛辣食物，或者熬夜加班导致上火，容易引发口腔溃疡，牙龈炎，咽喉肿痛等问题... 详细»

　　夏天许多人都喜欢吃冰，因为冰冻食物能够快速降温，让身心保持舒畅。炎炎夏日吃上一口冰淇淋或者冰棍，瞬间可以让身体感受到情况。冰的种类繁多，价格也... 详细»

说起烧烤，许多人都是垂涎三尺，被其美味征服，烧烤虽然好处，是聚会或者外出游玩必吃的小吃，但是长期食用却对身体造成很多损害。夏天进食烧烤，喝着冰啤酒... 详细»

　　水果在生活中十分常见，因为含有较多的营养物质，深受人们的喜爱。适当进食水果对人体各方面均有好处，在购买水果时，需要了解水果的性质以及功效，可以... 详细»