七个月的宝宝除了正常母乳喂养之外，还可以适当添加辅食。在茶余饭后可以给宝宝进食新鲜的水果，水果中含有非常多的营养物质，对宝宝的发育以及身体健康有很... 详细»

麦片是生活中常见的食品，因为营养价值高，常常被作为早餐食用。现在许多年轻人因为工作繁忙，上班时间匆忙，导致早餐无法正常进行，因此选择麦片作为早餐简... 详细»

羊肉是温补食材，适合在秋冬季食用，可以有效滋补身体。羊肉在许多火锅店都可以见到，人们因为羊肉的营养价值以及美味口感，十分喜欢吃羊肉。在进食羊肉过程... 详细»

饮食失调，年老体弱，长期生病会导致气虚，期许的临床表现为肝脏功能出现衰退，平时说话细声细语，底气不足，还容易出现脸色苍白，经常运动一下就气喘吁吁。... 详细»

喜欢吃水果的人都知道，水果不仅含有多种维生素，进食之后对女生皮肤保养有很大好处，会使人体皮肤保持水嫩光滑。菠萝蜜是常见的水果，在南方地区十分常见，... 详细»

梨是生活中常见的水果，大家都知道吃梨对身体有很多好处，进食之后不仅可以缓解咳嗽，还可以润喉解渴。炎热的夏天吃梨能够补充多种营养物质，还可以清热降火... 详细»

以下5种水果用于晚上充饥，能为睡眠提供多一层保障：1、柠檬是许多人喜爱的水果，因为含有大量的维生素B，维生素C，有机酸，柠檬酸。进食之后对人体大有... 详细»

胃是人体重要的消化器官，需要精心呵护。许多人因为不良的饮食以及生活习惯，对胃部造成损伤，导致经常出现胃痛，胃寒症状。及时养胃十分重要，因为保护好人... 详细»

核桃是生活中常见的坚果类食物，因为营养丰富，深受人们喜爱。小孩子进食核桃对身体有很大帮助，仅可以摄入大量的营养物质，还能够提高机体免疫能力，另外核... 详细»

经常听说老年人应该少吃点肉，因为老年人的身体机能不如青少年，消化功能也在慢慢退化，肉类食物中含有较多营养成分，通过人体消化需要一定的时间，如果老年... 详细»