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快走和慢跑哪个伤膝盖
其实要真的根据实际情况来说,不管是快走还是慢走,伤膝盖程度要根据速度上的,还有持续的时间不同也是不同的。总的来说走的太快,受力会加重,如果是走在上... 详细»
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膝关节摔伤肿胀怎么治
膝关节摔伤肿胀,如果当时肿的比较厉害,而且疼痛非常厉害的话,我们第一时间还是要到医院去就诊,要先拍个片看看有没有骨折。骨折可能是比较大的,也可能是... 详细»