手指韧带拉伤也是非常常见的运动伤或日常的劳损，还要看看它的程度。如果是比较轻微的，要注意及时的休息。例如手指拉伤后不要再经常用力，不要拿重东西，也... 详细»

跑步拉伤膝盖，其实是民间的说法。在医学上，跑步拉伤膝盖其实指的是拉伤膝盖周围的肌肉，还有膝盖周围的肌腱、韧带。在广义上，这些其实都是属于软组织。 ... 详细»

肌腱拉伤之后，人体自身会启动修复的机制，它首先是需要时间，第二个是需要各种的营养物质。 从成分上来说，羊肉是富含蛋白质的食物。而从西医学来讲，并... 详细»

从西医的角度来说，肌腱拉伤之后的修复，其实跟吃海鲜的关系并不大。一般来说，并不是肌腱拉伤了不能吃海鲜，因为它自身的修复是需要各种的营养，而海鲜的蛋... 详细»

肌腱拉伤的早期，其实是疼痛和炎症的高发期。由于炎症因子的渗出，会导致局部出现肿胀，此时患者会觉得疼痛。 其实在早期，更强调的是相对的制动，就是要... 详细»

小臂就是手的前臂，拉伤之后可能局部有肿胀、疼痛。特别在早期活动起来的时候，疼痛会非常的明显，其实它是处炎症期的表现。这时建议要适当的制动，不要再用... 详细»

大腿肌腱拉伤一般来说，可能肌肉的牵拉力量还是非常大，拉伤之后对整个下肢活动的影响还是挺大的。 根据损伤程度，一般肌腱拉伤了，它自身修复起来还是相... 详细»

脚肌腱拉伤之后，在早期由于局部的炎症反应，还有炎症因子的渗出，会造成局部的肿胀。 脚肌腱拉伤怎么消肿呢？要采取几个方面措施。 第一个，要减少剧... 详细»

在运动不当的时候，会导致大腿内侧的肌腱拉伤，其实拉伤后能不能跑步，还是要看损伤的程度。 如果是比较轻微的损伤，只是有轻微的疼痛，并不影响大腿的活... 详细»

胳膊肌腱拉伤之后，急性的炎症期会造成局部的肿胀，甚至可能有积液。患者活动胳膊的时候，还会疼痛得非常厉害，甚至会影响胳膊发力，导致胳膊出不了力，患者... 详细»