脚踝韧带拉伤还是要看程度，因为有些轻有些重，首先最好还是要请医生去判断，到医院去就诊。如果比较轻微的拉伤一定要制动，不要已经伤了再去动的很厉害，可... 详细»

十字韧带拉伤是膝关节损伤里面非常常见的，根据不同的程度区分。拉伤一般是最轻微的一种情况，可能它的连续性还好，但是我们自己不要轻易的判断，还是要去请... 详细»

胸部肌肉拉伤其实日常生活当中也非常常见，看看具体的是哪些肌肉，还有拉伤的程度。我们最基本能做的是要停止活动，进行适当的休息，当然也不要去揉它擦它，... 详细»

膝盖内侧韧带拉伤如果较轻微，可通过制动、佩戴膝关节支具、口服或外用药物，配合物理治疗、理疗、康复锻炼，一般可3-4周能自行修复。 但如果受伤严重... 详细»

肩膀拉伤其实是可轻可重的，比较轻微的拉伤可能就是肌腱、韧带、肌肉一些拉伤。首先要制动减少做一些比较剧烈的活动，和一些引起关节痛的动作避免做，同时配... 详细»

大腿肌肉拉伤多久能够恢复，不同的程度恢复的时间还是不同的，一般都比较轻微的恢复起来要快一些。相比较轻微的比如一些拉伤、表面的挫伤，可能休息再配合一... 详细»

小腿肌肉拉伤多久能够恢复，还是要看受伤的程度再来看恢复的时间。一般如果是比较轻微的，通过一些制动、通过一些外用药物，还有冷敷，这样去减轻重水肿炎症... 详细»

小腿肌肉拉伤的症状最主要的局部的疼痛，如果比较厉害的话会有肿胀，甚至有酸疼，更厉害的可能甚至有抽筋，非常疲劳的话会导致抽筋。那拉伤之后，我们要尽快... 详细»

胳膊筋拉伤了，其实也是有很多种情况的，可能是肩关节的一些肌腱周围的韧带、一些软组织损伤，可能会影响肩关节的活动、关节疼痛，甚至有时候用不了力，或者... 详细»

膝关节韧带其实最重要的是维持关节稳定的结构，所以如果拉伤后，没有得到一个比较好的治疗处理，这个韧带发挥不了它的作用，或者是甚至失效了，维持不了关节... 详细»