巧克力的含糖量非常高，热量也很高，并且含有很多的反式脂肪酸，容易生成大量的热量，如果肥胖或者糖尿病的患者，是不适合吃巧克力的。如果想控制饮食总热量... 详细»

纯牛奶并不一定是低脂牛奶，也有可能是全脂牛奶和脱脂牛奶，牛奶富含很多的蛋白质和脂肪是优质的蛋白质，非常适合健康人群使用。如果合并明显的高血脂、高血... 详细»

水果本身脂肪含量非常低，所以基本上所有的水果都属于低脂的饮食。水果当中主要含有碳水化合物，如果合并有血脂异常、糖尿病、肥胖症，尽量选择热量比较低的... 详细»

肥胖症的原因大多数是因为，不良的饮食生活习惯所引起，比如体力活动减少、饮食吃的太多、大量饮酒吸烟，同时，一些疾病也容易导致肥胖症，比如库欣综合症、... 详细»

赛治是一种治疗甲状腺功能亢进症的首选治疗药物，这种药物半衰期比较长，代谢比较慢，维持时间比较长，每天在早上口服，可以避免饮食对药物的影响，并且可以... 详细»

如果是肥胖到内分泌科检查需要排除引起继发肥胖的内分泌疾病，包括高脂血症，糖尿病，高血压，以及病理性的库欣综合征等等，大多数肥胖和遗传饮食生活习惯密... 详细»

吃了蛋糕以后，可以通过运动锻炼的方式，把多余的热量消耗出去。 如果想减肥，并不是什么都不能吃，而是要保证人体基本营养物质需求的前提下，尽量减少高... 详细»

早晨空腹的时候可以喝白开水或者淡盐水，一般需要半小时左右再吃早餐，因为胃液如果被稀释，吃早餐容易影响消化。 吃早餐一定要注意营养搭配合理，要适当... 详细»

如果想控制体重，防止肥胖，首先要做的是全面的生活方式干预，一定要限制饮食，控制每天进食的总热量。多在家吃饭，减少外出进食，减少外卖，避免摄入含糖的... 详细»

甲状腺功能减退，如果没有把甲状腺功能控制到正常，最好不要减肥，如果甲状腺功能已经控制到正常，通过合理的减肥，是可以把体重减下来的，甲状腺功能减退，... 详细»