按老话来说呢，伤筋动骨一百天，其实讲真的，这个对于很多人来说还真的是适用，因为大多数的骨折，要3个月的时间才能恢复。但是，骨折也是分为很多种的，也... 详细»

近几年很流行的一句话：“世界那么大，我想去看看”。没错，喜欢旅游是我们最喜欢做的事情，不管是对于老年人、中年人、青年人还是小孩子，我们都希望自己能... 详细»

在生活中，对于热爱运动的我们，如果一不注意或者过度剧烈运动，难免会发生崴脚，崴脚也就是我们常常说的脚踝扭伤，有些甚至是习惯性的扭伤。为了避免脚踝扭... 详细»

很多人在第一次崴到脚之后就变得很容易再次扭伤到脚，特别在对于一些爱好运动者来说，这简直就是灾难。想再次运动就变得小心翼翼，不能随心所欲，运动过程也... 详细»

库里毫无疑问是联盟里最具天赋的神射手，同时也有着联盟里最脆弱易伤的脚踝。在短短四个月里，库里已经四次扭伤脚踝。回顾库里脚踝的伤病史，近十年的NBA... 详细»

脚部是人的第二心脏，也是人体负重最多的部位，我们的日常行动都靠脚部来实现，它是重要的部位，同时也是最容易受伤的部位。一般来讲，在生活中踝关节一旦发... 详细»

一般来说，运动过量或者运动前没有适当的热身运动，又或者是因为运动过程中动作不专业不正确导致的踝关节肿痛。建议最好多休息，防止二次受伤而加重病情。 详细»

首先，先回想自己是否之前运动过，如果是运动完之后疼痛的话，就考虑是否脚踝扭伤或者骨折。踝关节受伤会出现皮肤瘀斑，扭伤部位疼痛但并不剧烈，可以用力。... 详细»

踝关节扭伤分为外翻扭伤跟内翻扭伤，内翻扭伤更为常见，因为内踝胫骨较短，踝穴较浅。虽然外翻扭伤较少发生，但是一旦发生的话就会很严重，因为外翻扭伤跟内... 详细»

崴脚这一情况相信很多人都经历过，崴脚也称踝关节扭伤，踝关节扭伤常常让人感觉到困扰。很多人在出现了踝关节扭伤后，常会伴随有肿胀的症状，又应当要怎么处... 详细»