孩子心情低落时可从以下几方面解决：1、和孩子坦诚沟通。让孩子敞开心扉，情绪得到及时疏泄，并且这时要支持孩子。2、带孩子多到户外活动。呼吸新鲜空气、... 详细»

精神过度紧张可通过以下方面调理：1、养成良好生活习惯。早睡早起、适当运动、饮食规律，保持良好心理状态和身体状态。2、合理方式宣泄情绪。户外运动、放... 详细»

总认为自己有病可用以下方法调整：1、到医院做全面体格检查。如果是自身疾病要积极配合医生进行治疗。2、若排除躯体疾病，患者可看心理科医生。这种情况可... 详细»

妄想症有不合实际、不能动摇的偏执信念，内容有关别人议论自己、监视、跟踪、迫害方面。除了有异常妄想信念外，患者的语言、精神、情绪都会出现与妄想内容一... 详细»

判断失眠还是抑郁可通过症状区分：1、失眠是睡眠障碍，一般会睡眠不好，及因睡眠不好引起的疲倦、甚至轻度焦虑、抑郁，但没达到抑郁症程度。2、抑郁症也会... 详细»

与抑郁症患者沟通交流的方式有以下方面：1、尊重患者。沟通不戴有色眼镜，让患者对疾病与未来充满希望，多陪伴患者。2、多听少说、想好再说。抑郁症患者心... 详细»

心理抑郁的患者可通过以下方面调节：1、找人倾诉。说出自己不开心的事，但不要向朋友输入太多负性情绪，可看心理医生。2、多运动。有强度的有氧运动如慢跑... 详细»

焦虑是人类的正常情感反映，表现为紧张、担忧和恐惧。面对现巨大压力时，人体会有恐惧和焦虑反应。轻度焦虑对人体有益，可产生动力。但长期焦虑且对生活和工... 详细»

轻微抑郁表现为情绪低落、不愿出门、身体不适、食欲不振及失眠等。轻微抑郁以持续心情低落为主要特征，上述症状会加重心情低落，甚至产生自我否定。轻微抑郁... 详细»

青少年逆反心理特征表现是自我与外界对立，具体如下：1、心理与身体发育不均衡。同时受环境影响，孩子用激烈手段争取独立，易发脾气冲动、做独特行为，对人... 详细»

严重强迫症具体表现如下：1、强迫行为。典型表现是反复性、控制不住的行为，如反复洗手、关门、关窗户等。2、强迫思维。脑子反复出现某种想法，如自认为不... 详细»

心情烦躁易怒的人群可到医院检查是否出现器质性疾病。心情烦躁易怒人群首先要确定是否存在躯体疾病，建议到医院做体检确诊。有些躯体疾病如甲亢，易使人心情... 详细»

孩子叛逆不学习可从以下方面着手：1、及时了解原因。了解孩子是否能力不足、学习压力过大或在学校受到了打击，让孩子表达出压抑情绪，并提供支持。2、多带... 详细»

有些人害怕坐电梯可能是患有电梯恐惧症。电梯恐惧症是较常见的心理疾病，患者坐电梯时会出现心慌、胸闷、气短、呼吸急促以及呼吸困难等表现。曾经遭遇过电梯... 详细»

不知道为什么就是想哭，最可能的原因是抑郁症。 若身边人出现这种情况，要陪他看心理医生，因本人没有动力看医生，并要告知患者家人。抑郁症表现为精神倦怠... 详细»

双向情感障碍理论上能治愈。双向情感障碍治疗效果与多因素相关，如是否按时服药、家庭是否支持治疗、遗传因素等，能否达到最佳治疗效果不确定。该疾病复发率... 详细»

驾考紧张可在医生指导下使用镇静药物缓解症状。 但临近考试要缓解驾考紧张不推荐吃药，因药物会降低操控性，延长动作反应时间。具体方法如下：1、深呼吸或... 详细»

心情烦躁焦虑可通过以下方面调整：1、自我调整。出门走走、听音乐、向家人朋友倾诉、请假休养。2、寻求他人帮助。注意方式与态度，避免引起矛盾误会。3、... 详细»

容易紧张主要有以下原因：1、性格较敏感或不自信。性格较敏感、特别自卑的人容易紧张。建议紧张时适当转移注意力、运动、主动调节压力。2、心理疾病引起。... 详细»

一紧张就说不出话可通过以下三方面改善：1、分散注意力和调节情绪。紧张情绪影响患者语言功能，长期反复时更紧张。可转移注意力，描述自己心情、自嘲来解除... 详细»