孩子内向不爱说话要心理疏导，日常注意锻炼沟通能力。孩子内向、外向都是正常个性特点。对内向、害羞、不善沟通的孩子可采取心理疏导，明确是否存在自卑心理... 详细»

孩子处于叛逆期时，家长要多给予孩子尊重，与孩子进行有效沟通，让孩子在安全环境健康成长。具体如下：1、叛逆期多在青春期，孩子想独立不想受束缚。要给予... 详细»

三岁孩子叛逆期大多数要行为认知和正确引导的方法教育。三岁叛逆期时间较短且易受大人引导。建议家长尊重并与孩子平等交流，让孩子感到重视，及时指出孩子错... 详细»

演讲时紧张可以采用放松训练改善。若是社交恐怖症要药物治疗，具体方法如下：1、接纳焦虑情绪。注意力集中在内容上，放松训练，通过深呼吸或渐进式肌肉放松... 详细»

一到晚上就想哭的情况可能是因为情绪抑郁，情况如下：1、不良情绪超出极限。长期的工作压力、经济负担重、家庭矛盾，人会有不良情绪，若超出极限就想哭或心... 详细»

排名前10常见心理疾病：焦虑症；强迫症；精神分裂症；恐婚心理；选择困难症；社交障碍；适应障碍；应激性创伤心理；抑郁心理；习惯性的否定心理。心理疾病... 详细»

3岁儿童自闭症治愈率主要取决于孩子自闭症的严重程度，孩子年龄越小，早期治疗越积极、及时，则治疗的程度就会越好。当发现孩子有自闭症的倾向时，应尽快就... 详细»

孩子内向胆小可以从以下几方面改善：1、家长不要过于溺爱与包办代替。培养孩子自理能力，让孩子做力所能及的事，加强自信心。2、推荐锻炼，如跑步、游泳。... 详细»

精神紧张的放松方法有以下几种：1、要做的事按权重排好。保证先做完最重要的事，否则要调整计划，重要事情完成后，要放松时才能放松。2、学会主动宣泄不良... 详细»

突然想哭可能是出现抑郁情绪。原因可能是工作和生活压力，尤其是压力较大时，不顺心的事情累积超过自身调节范围，会感觉特别委屈和不开心，就会失眠、一个人... 详细»

睡不着觉会老乱想，控制不住浮现白天各种事，是睡前焦虑。原因是长时间过度的压力导致焦虑、紧张，由植物神经功能紊乱、大脑神经功能失调引起。超过半小时睡... 详细»

不敢与陌生人说话可能是不自信或是社交恐怖。很在乎别人看法，则生活或工作中遇到考试失败、工作晋级失败等挫折，人自信心受严重影响，就不敢与陌生人说话、... 详细»

过度紧张可吃抗焦虑药物，配合盐酸普萘洛尔、苯二氮卓类类药物缓解情绪，改善身体不适感与睡眠。1、首选抗焦虑药物治疗；2、盐酸普萘洛尔。可降低交感神经... 详细»

发脾气对身体危害很大，具体情况如下：1、血压骤然升高。增加心脑血管病发率风险，刺激大脑中枢，影响睡眠质量。2、形成不良个性，影响身心健康。长久发脾... 详细»

总爱发脾气生气要日常自我调整，必要时可看心理医生。具体情况如下：1、识别不良情绪来源。用理性处理和解决问题。2、持续性脾气暴躁考虑是焦虑症或病理性... 详细»

心理咨询师和心理医生的区别主要是认证部门、颁发证书不同，具体情况如下：1、心理咨询师认证证书由劳动部门颁发，属于心理咨询师职业资格证，职业内容是对... 详细»

孩子攀比心理时要引导孩子形成正确价值观，父母要树立好榜样。孩子出现攀比行为说明有竞争心理思想，不全是坏现象，但家长要积极引导，给孩子树立正确价值观... 详细»

2到3岁孩子的叛逆期，家长要跟孩子耐心沟通、做良好示范，避免打骂孩子，具体如下：1、尊重孩子物品。引导孩子用喜欢方式分享、交换玩具，避免按大人意志... 详细»

第一天上班紧张要做好自我定位、自我心理调理，具体情况如下：1、适当紧张度可保持警觉。提高做事效率；2、记住同事并留联系方式。主动打招呼，快速增进好... 详细»

对付孩子拖延症可用心理疗法治疗，无效时看儿童心理医生。孩子出现拖延症可能有不良生活习惯、不良教养方式、遗传因素3大原因，要及时做心理引导改善拖延症... 详细»