不仅是晚上不要吃姜，最好在中午以后就不要吃姜了。在中午以后吃姜，容易损伤人的肺部。近些年来，中国人比较注重养生，也知道顺应天时，讲究天时地利人和。 详细»

生活中，很多人喜欢吃鱼，因为鱼不仅味道好，而且营养价值丰富。多吃鱼有益于身体健康，其实鱼身上不同的部位，营养价值是不同的。 详细»

睡眠是每个人所必须的事情，为了缓解疲劳和提供第二天所需要的精力。但是现在越来越多的人发现自己老是在半夜醒过来，而且醒过来之后却比较难以入睡，这可能... 详细»

随着社会的发展，手机的使用率越来越普遍，很多人都喜欢睡觉之前玩一会儿手机，然后困了的时候顺便就把手机放在枕头边充电，很多人都说这样子对身体是有害的... 详细»

手脚发麻相信每一个人都曾有过，有可能是保持某一个姿势太久所引起的，也有可能是因为睡觉的姿势不正当压迫了神经所引起的。但是如果经常莫名其妙的就手脚发... 详细»

羊肉是火锅所必备的，也是冬天所必备的。很多人在冬天的时候都要去吃羊肉，虽然羊肉带有膻味，但是除去之后味道肥美，深受人喜爱。而且羊肉吃了对身体还是有... 详细»

花生有很大的滋养效果，营养物质丰富，经常食用一点，对人体有很大的好处。而且花生可以与很多的食物共同食用，所以很多人都喜欢花生。 详细»

随意电子信息技术的雄起，手机电脑遍布，很多人熬夜都成了正常现象。很多人喜欢熬夜玩手机打游戏，还有些人是因为工作原因不得不熬夜加班，应酬。但是不管因... 详细»

如果有食物发芽，最好要咨询过专业的意见来确定是否进食，不然会无形之中给身体带来危害。 详细»

要注意，如果尝试做不了引体向上的话，不要一直尝试，不要逞强，因为这样很容易造成肌肉拉伤。要通过锻炼，慢慢的去增加引体向上的数量，不要一次不要做的太... 详细»