晚上睡觉开窗户在夜间会有凉风进入房间就会对身体造成一定危害，因为身体在睡眠下是处于放松状态的，而且全身毛孔属于半张开状态如果受风会出现肌肉收缩造成... 详细»

感冒发烧会引起四肢无力全身酸痛，想要及时改善症状需要口服对症药物治疗，此外感冒期间需要多喝温开水。 可以用红糖姜片，葱头热水等散寒治疗，能够让感冒... 详细»

早上醒不来最可能是过度劳累，精神不好，晚上睡眠可能姿势不对也有关系，建议放松身心，不要背负太大心理压力，另外晚上睡觉不要垫过高的枕头，衣服要宽松，... 详细»

睡觉感觉身体很沉最可能是由于长时间的精神压力比较大，处于高度的紧张状态，营养不良而导致的脑供血不足现象。 建议放松心情，不要压力太大，保持良好的... 详细»

引起全身发软无力的原因有很多，常见的为身体营养不足会出现周身软弱发力，体内有感染，炎症，出现高热的情况，也会出现全身发软无力。 一些长期消耗性的慢... 详细»

肌肉含量低的话，建议平时可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如牛肉，鸡蛋，大豆类食物，如果是健身塑形那种增加肌肉量则需要在专业人士指导下选择高蛋白... 详细»

浑身僵硬在老年人群中比较常见，人进入老年期后，身体关节会出现一些退行性变，局部甚至全身的关节容易僵硬，从而出现相应功能受限的表现，可能会出现浑身僵... 详细»

感冒后失眠是怎么回事？ 感冒后失眠常见，是由于感冒造成身体多种不适引起的，感冒后失眠只是一个偶然的现象。 患者在感冒前期会有失眠和犯困交替出现... 详细»

睡觉总是翻身常见和身体疾病，比如外伤、手术、不安腿综合征等。 由于疾病导致躯体痛苦，而老是翻身，需要积极治疗原发疾病。焦虑抑郁患者烦躁易怒、多思... 详细»

一睡就是十几个小时并不正常，原以为只要睡够了就能把之前的像熬夜失眠等缺觉的现象补回来，结果却相反。睡觉太多反而带来了更劳累的感觉。 这一般要考虑是... 详细»