精细动作手抖的锻炼方法如下： 首先，要放松，克服焦虑和紧张。特别是帕金森病患者的手抖，克服紧张后，在放松的基础上，可以锻炼双手，如握拳、捏球、转... 详细»

太阳穴的位置是在外眼角，即外眼角和眉尖之间，在凹陷处大约向后一个横指。按压太阳穴时，有明显的酸胀感，这就是太阳穴的位置。 太阳穴在中医学中被称为... 详细»

出现这种情况应该改变不良的生活方式和饮食习惯。不要熬夜，不要过度紧张，不要过度紧张和过度工作。养成良好的睡眠习惯，规律的睡眠，养成良好的睡眠生理时... 详细»

晚上不想睡觉是一种失眠症状。原因首先是，如果患者是夜间中枢神经兴奋引起的，建议患者形成规律的作息时间，并在晚饭后进行适当的体育活动，使身体感到有点... 详细»

面部麻木是面瘫引起的主要症状，当面部麻木症状出现时，不要小看大意，因为这种症状的出现可能是病情加重的表现。最好尽快到医院进行规范化治疗，不要盲目用... 详细»

充足的睡眠时间仍有困倦，需要考虑是否存在睡眠质量差的问题。睡眠时间充足的失眠患者很多，每天可以维持7小时以上，但白天仍会出现精力不足、疲劳、乏力，... 详细»

总是睡不够，可能与夜间睡眠质量有关，如果梦非常多，在睡眠过程中很容易醒来，可以吃酸枣仁、核桃、红枣等具有镇静作用的食物，睡前做瑜伽、室内体操等，有... 详细»

走神在各种疾病中均可见到。最常见是神经衰弱，此外还有躯体疾病，比如痴呆和阿尔茨海默病，以及脑梗死和脑梗死后血管性痴呆，涉及精神疾病，精神分裂症患者... 详细»

如果中学生记忆力下降，这些患者往往是由于学习压力大，造成精神压力大。这些患者会出现睡眠困难、睡眠维持困难、早起易醒、失眠、多梦等睡眠问题紊乱。应该... 详细»

怎么睡都困这种情况，主要考虑的是最近一段时间熬夜的人比较多，整体的睡眠时间可能不够，而造成短暂休息，仍非常困。此外，不注意休息会导致神经衰弱，这也... 详细»