平躺的时候，双腿伸直，导致抬不起来，这种情况首先考虑可能是由于患者腿部肌肉力量不足，从而不能够将双腿抬起。另外也有可能是由于患者存在腰椎间盘突出症... 详细»

大腿拉伸的动作有很多，其中则建议患者可以将一条腿抬高放置在单杠上，然后身体尽量向前压，从而这样可以很好的来帮助小腿肌肉的拉伸。其次就是患者可以将脚... 详细»

导致这种情况可能是因为脖子后面的血液循环障碍，这时就会导致皮肤比较凉。另外也可能和患者的穿衣具有一定的关系，比如说穿的衣服不能够将脖子后面包裹起来... 详细»

如果走路正常，但是蹲下来起不来，这种情况下一般考虑可能是和患者的髋关节具有一定的关系，以及膝关节也是可以引起这种走路正常，而蹲下起不来的现象，这建... 详细»

小腿肌肉发达的好处有很多，比如说可以很好的来帮助患者跑步以及可以提高患者的爆发力，比如说提高患者，帮助患者进行跳高、跳远、跑步这些都是起到一定的作... 详细»

每天跑步五公里，这时一般是没有什么危害的，因为这种每天规律的跑步五公里是具有非常好的好处。可以很好的改善患者的体质，增强患者的抵抗力以及锻炼患者的... 详细»

如果患者的颈髓受到压迫，这时是否需要进行手术，应该根据颈髓压迫的具体情况来进行分析，如果颈椎压迫并不是特别严重，这时只可以不进行手术，采用一定的康... 详细»

一般情况下，跳绳会使自己的小腿变粗，所以这是跳绳可以很好的锻炼腿部的肌肉力量，从而使小腿的肌肉变得越来越粗壮，这样就会使小腿变得越来越粗的情况。 ... 详细»

一般情况下快走并没有标准的配送，这时则应该根据患者的具体情况来进行分析，比如说应该和患者的体格确定了关系，以及和患者的身高，也就是腿长也具有一定的... 详细»

腰部拉伸的动作有很多，比如说仰卧起坐，可以拉伸自己的腰部肌肉以及臀桥，也是可以帮助腰部肌肉的拉伸。另外，就是患者如果采用俯卧位的情况下，抬腿也是可... 详细»