如果患者存在先天性的肩外翻，这时则建议一定要予以重视，因为这种先天性的肩外翻，如果得不到及时有效的矫正，则可能会导致后期出现发育异常，甚至会导致患... 详细»

绑沙袋来跑步，这种情况下，主要的好处就是可以增加患者的负重情况，这时这可以很好的来提高跑步的难度，以及可以增强锻炼的效果。 而跑步绑沙袋主要的坏... 详细»

对酸痛的肌肉进行冷敷，还是热敷，这时则需要根据，肌肉的损伤情况来决定。 如果在肌肉损伤之后，48小时之内，则建议可以对局部进行冷敷。这样则可以很... 详细»

双盘腿打坐，好处是可以很好的使患者心情平静，这对于身体的疲劳可以起到很好的缓解作用。另外，双腿打坐可以锻炼患者的耐力。 但是如果双腿打坐时间长了... 详细»

如果患者存在假胯，这时候通过改变睡姿来改变自己的假胯，一般效果是非常差，甚至是起不到任何效果。 患者如果存在假胯，这时想要改变，一定要及时到当地... 详细»

如果患者患有腰五骶一椎间盘突出症，这时候如果症状比较明显，建议一定要及时的到医院进行详细的相关检查，明确诊断之后，则一定要及时的进行手术治疗，这种... 详细»

如果患者平时进行一天两练，也就是早上练习跑步，晚上进行健身，这时只可以在很短的时间之内帮助患者达到减肥的目的。同时可以增强患者的体质，改善患者的身... 详细»

应该根据患者的具体情况来进行分析，如果是婴幼儿这时出现头顶尖，则可以根据后期自身的生长发育来起到一定的塑形，这样则可以很好地自己矫正。 而如果是... 详细»

女生的胯很宽，这种情况下并不能说明什么。一般情况下，经产妇都会导致这种胯很宽的情况，这时是属于正常的，不用过于担心。另外，较肥胖的女性也会出现这种... 详细»

正常人脖子侧面有许多神经和血管，特别是非常重要的一种颈动脉就在该侧，两侧都存在一根颈动脉。如果外伤导致颈动脉出现破裂，这种情况下会导致患者出现大量... 详细»