土豆是我们生活常食用的粮食作物，土豆也叫马铃薯。土豆中含有脂肪、粗纤维、淀粉、蛋白质、钙、磷、铁、维生素等人体所需的营养物质。土豆出现发绿或长牙情... 详细»

代替米饭低热量的主食一般包括红薯、糙米、燕麦等，但需适量食用。1、红薯：红薯含有丰富的膳食纤维，饱腹感比较强，其热量及脂肪含量非常低，代替米饭食用... 详细»

山竹是常见的热带水果之一，原产于马鲁古，如今在亚洲和非洲热带地区广泛栽培，在我国福建、广东、云南以及海南等地均有栽培。山竹也被称为莽吉柿、山竹子等... 详细»

身高的问题和父母的遗传基因是有很大的联系的，一般情况下，父母的身高是否标准会直接影响到孩子的身高是否标准，除了先天性的及基因影响之外，后天的一些营... 详细»

儿童在小学时期正处于身高稳定发展的时期，如果家长在这个时候加强对孩子身高的管理，很容易拉开孩子与同龄人的差距。这一时期对孩子来说关键在于行为和饮食... 详细»

体重可以在一定程度上评估人的身体健康状况，当人体开始老化时，体重就会逐渐下降，此时还会伴发皮肤松弛、肌肉松弛以及骨骼突出等特征。通常情况下，在遗传... 详细»

在日常生活中，人们为了实现减肥的梦想可以说是选择了多种多样的方法，除了传统的运动及控制饮食以外，多数人还会选择一些辅助手段进行减肥。在众多减肥方法... 详细»

在中国，有一句老话叫作早餐要吃得好，午餐要吃得饱，而晚餐要吃得少，所以可见从古至今的观念都是早餐一定要非常营养才能保证人体所需要的能量，也才能保证... 详细»

免疫力是人体自身有的防御机制，这种机制具有人体识别以及消灭外来侵入的任何异物等功能，例如细菌以及病毒等。人体的免疫力可以帮助人处理损伤、死亡、衰老... 详细»

深海鱼油软胶囊，是现代人推崇的热门保健药品,通过深海的鱼体(如三文鱼，沙丁鱼等)提炼出EPA，DHA等物质来进行制作。 详细»