脚扭伤了可以揉按足踝部容易骨折的部位，如果疼痛难忍，则有可能是骨折。 踝关节容易骨折的部位包括外踝、内踝、第五跖骨基底部，可以轻轻揉开这些部位的软... 详细»

脚踝没受伤突然疼需要考虑是否是痛风性关节炎。 痛风性关节炎主要的特点就是突发的关节红肿热痛，但并非所有患者症状都非常典型，部分患者可能只表现为疼痛... 详细»

扁平足脚扭了的处理包括休息、抬高患肢、戴护踝制动局部踝关节、膏药外敷等，与一般的踝关节扭伤处理相似。 但在通常的治疗之外，还建议患者如果畸形不是特... 详细»

脚扭了不肿但是走路疼的原因有 1、轻微软组织损伤：走路过程中牵扯到软组织，因此疼痛。 2、关节软骨损伤：损伤的软骨在行走过程中会进一步磨损或挤压，... 详细»

如果是无缘无故的，在没有外伤的情况下，突然间单只脚踝肿，需要考虑： 1、首先需要考虑痛风性关节炎，因为痛风性关节炎的特点就是突然间的关节肿痛。 2... 详细»

脚踝软骨磨损的保养包括： 1、避免高负荷的剧烈运动：多休息，不要做长跑、跳高等剧烈运动，以免导致软骨的进一步磨损。 2、局部理疗：改善循环、促进炎... 详细»

得了脚踝创伤性关节炎，可以做踝关节功能的屈伸锻炼。 踝关节创伤性关节炎主要症状之一是僵硬，早期可能表现为晨僵，此时适当进行关节活动锻炼，可以避免病... 详细»

脚踝软组织损伤应该： 1、多休息：避免运动，尽量减少行走，以免加重症状。 2、抬高患肢：有助于静脉回流、减轻肿胀。 3、适当冰敷：减轻水肿及毛细血... 详细»

脚踝肿了消肿包括对因治疗和对症治疗。 1、对症治疗：抬高患者足踝部、使用消炎止痛的药物。 2、对因治疗：静脉栓塞引起的脚踝肿需要进行血管的再通治疗... 详细»

脚踝创伤性关节炎会引起肿。 肿胀是脚踝创伤性关节炎的主要表现之一。早期可能是在运动之后，会出现脚踝的关节肿胀。随着病情的发展，肿胀越来越严重，后期... 详细»

脚踝创伤性关节炎应尽量避免穿高跟鞋。 虽然出席重要场合时，短时间穿高跟鞋是可以的。但是高跟鞋对脚踝的影响会比较大，穿高跟鞋站立时，脚后跟抬高，导致... 详细»

脚扭到筋了一直疼应该是韧带损伤，早期要规范正确治疗。 脚扭伤之后要尽快前往医院足踝专科就诊，明确疼痛原因。常见的是扭伤之后韧带断裂，关节不稳，走路... 详细»

骑自行车对脚踝磨损大不大取决于骑自行车的激烈程度。 如果骑自行车需要用力蹬，踝关节的跖屈和背伸活动比较激烈，对脚踝的磨损较大。 所以骑自行车，尤其... 详细»

脚踝疼痛的原因有： 1、退变性关节炎：随着年龄的增大，软骨的磨损会出现踝关节的疼痛。 2、痛风性关节炎：随着生活水平的提高，很多人出现痛风性关节炎... 详细»

脚踝骨刺引起疼痛的处理需要根据骨刺大小决定： 1、保守治疗：如果骨刺不大，主要是关节炎的表现，可以进行休息、药物等保守治疗。 2、手术治疗：如果骨... 详细»

脚踝软骨磨损发烫是炎症表现。 软骨磨损最后会导致创伤性关节炎，主要症状为关节疼痛、关节肿胀以及功能障碍。 发烫就是关节的急性炎症，使局部的肤温升高... 详细»

脚踝创伤性关节炎的症状有疼痛、肿胀以及晨僵，其中疼痛是创伤性关节炎最主要的表现。 以上的症状会随着病情的逐渐加重，以疼痛为例，开始可能表现为运动之... 详细»

扁平足会扭脚。扁平足容易扭脚的原因有： 1、没有足弓，没有缓冲减震的作用，容易疲劳从而扭脚。 2、扁平足通常会出现足跟外翻，此时脚的力线畸形，容易... 详细»

脚踝软组织损伤在急性期不能揉，缓解期可以揉。 1、急性期：此时组织炎症、水肿比较严重，如果采用不正确的手法揉搓，会导致局部的毛细血管扩张、炎症加重... 详细»

在正确规范的治疗之下，脚踝软组织损伤一般6周左右能好，正确的治疗如下： 1、要休息，不要再行走。 2、抬高患肢：有利于消肿及血液静脉回流。 3、制... 详细»