骨折后预防创伤性关节炎，需要做到： 1、手术时尽可能将关节解剖复位。 2、术后早期不要负重，此时关节面、骨头还没长好，负重容易出现关节软骨磨损，或... 详细»

脚踝软组织损伤的表现与其他部位软组织损伤一样，以疼痛、肿胀、活动功能障碍为主。 脚踝软组织损伤大多是由于重物砸伤、碾挫伤以及扭伤（最常见的脚踝软组... 详细»

脚踝扭伤恢复一般至少需要6周。 脚踝扭伤大多数是伤到了韧带，尤其是外侧的距腓前韧带、跟腓韧带。在规范正确的治疗下，韧带的修复要6周。 如果没有正确... 详细»

脚踝长骨刺的治疗需要根据具体情况而定。 1、无需治疗：如果骨刺对活动功能没有影响，不会导致活动受限或行走疼痛，可以暂时不治疗，定期随访观察即可。 ... 详细»

跑步时脚踝疼痛的原因取决于疼痛的部位。 1、关节内疼痛：需要考虑软骨损伤。 2、前踝疼痛：可能是前踝骨质增生导致的撞击疼痛。 3、后踝疼痛：可能是... 详细»

脚踝软骨磨损的原因有： 1、关节退变老化：随着年龄的增加出现。 2、关节畸形：应力集中在某一部分，局部的软骨应力增加出现磨损。 3、关节不稳：踝关... 详细»

脚踝软骨磨损的恢复需要对因处理。 1、关节力线异常引起的软骨磨损，可以通过矫形恢复正常的负重。 2、韧带断裂引起关节慢性不稳导致软骨磨损，需要做韧... 详细»

扁平足脚扭了建议垫鞋垫。 正常的叫有足弓，站立的时候后足垂直于地面，脚后跟不会外翻；扁平足在站立时足跟外翻，因此容易扭伤。 为了避免扁平足扭伤，需... 详细»

prp可以治疗脚踝软骨磨损。 prp是比较新的治疗方法，全称为富含血小板血浆，内含80多种有效成分，可以促进软骨修复，治疗脚踝软骨磨损。 prp的... 详细»

脚扭到肿了快速消肿需要接受规范的治疗，包括： 1、避免运动：扭伤之后不要再逞强继续运动。 2、抬高患肢：有利于静脉回流以及肿胀消退。 3、制动：... 详细»

脚崴了继续走路，很可能会导致踝关节慢性疼痛及不稳。 脚崴伤之后韧带损伤，此时继续行走，不利于韧带的修复。随着病程发展，虽然肿胀会消除，疼痛逐渐减轻... 详细»

无缘无故脚踝内侧疼一般考虑痛风性关节炎。 痛风性关节炎的特点就是突发的红肿热痛，此时可以抽血查血尿酸是否升高，或者既往有痛风性关节炎病史或高尿酸血... 详细»

一旦出现脚踝创伤性关节炎，很难完全治愈。 创伤性关节炎的治疗主要是缓解症状和发展进程。早期可以通过休息、减少关节负重的运动、口服消炎止痛药、局部理... 详细»

脚扭了重度软组损伤，在接受规范正确的治疗情况下，至少需要6周恢复。 重度软组织损伤多数属于韧带损伤三度，也就是韧带完全断裂，此时通过戴护踝等制动6... 详细»

脚踝软骨磨损的原因有关节退变、关节不稳或关节畸形等。 1、关节退变：随着年轻增加，关节退变老化，如果大量运动或行走，就会导致软骨磨损。 2、关节不... 详细»

脚踝软骨磨损的治疗需先明确病因，对因治疗。 1、关节退变老化引起的软骨磨损，可以通过休息、理疗、中药或者prp关节内注射治疗。 2、关节畸形引起力... 详细»

脚踝轻微骨裂，对整体的结构没有太大影响，多数患者还能走路，但不建议走路，以免使骨缝加大，甚至分离、移位。 轻微的骨裂及时发现、正确治疗，可以戴支具... 详细»

踝骨关节炎主要通过锻炼踝关节周围肌肉的力量及韧带强度，更好保护踝关节肌肉韧带的强壮，踝关节更稳定，磨损会减少，病情则会缓解。 踝骨关节炎的锻炼，如... 详细»

扁平足是可以穿护踝的。 扁平足穿护踝的作用要根据情况，若是扁平足引起踝关节疼痛，作用不会太大。若足弓没有承托，用护踝捆绑踝关节，基本上没法解决问题... 详细»

扁平足是指人站立负重时足弓塌陷，足弓完全消失。 正常的足弓离地，站立时在内侧有一定的足弓。其实扁平足是三维的畸形，并不是单平面的足弓消失而已，除了... 详细»