脚扭建议不要热水泡脚。 脚扭伤后常见疼痛、肿胀等症状，多由于扭伤之后组织的撕裂，毛细血管扩张或炎症物质的渗出导致，此时使用热水泡脚，热胀冷缩的物理... 详细»

脚崴了软组织损伤是否可以针灸拔罐需要视具体情况而定。 1、急性期不建议进行拔罐针灸：扭伤之后的急性期，由于毛细血管扩张或炎症渗出，患者表现为肿胀、... 详细»

扁平足不推荐穿高跟鞋。 1、扁平足大多不耐疲劳，穿高跟鞋时，力量集中于前足，可能加重足踝部的疼痛。 2、扁平足容易扭伤，高跟鞋由于鞋跟窄小，抬高足... 详细»

扁平足矫形鞋垫是否有用，需要视患者病情的严重程度而定。 如果是青少年的柔软性扁平足，用矫形鞋垫是有用的，能够支撑起足弓，恢复异常的力线、矫正足跟外... 详细»

可以借助此方法判断自己是否是足外翻：将裤子卷到膝盖以上或者穿短裤，让膝盖以下露出来，患者站立，脚尖朝前，不要外八或者不要内八，目视前方。另一人从身... 详细»

宝宝足外翻最常见的原因是扁平足。 临床常见小孩足外翻，抬起足弓后足外翻即可纠正，所以足外翻多数来源于足弓的塌陷，塌陷之后力线改变导致了足跟的外翻。... 详细»

脚扭伤之后判断是否严重，需要根据肿胀、疼痛或者功能障碍的严重程度而定。 部分患者脚扭之后还可以走路，且无明显的变形，则相对来说并不严重；部分患者脚... 详细»

脚崴了骨折的症状常见的是疼痛、肿胀以及行走不便。 除此之外，骨折还可能会出现断端的压痛、畸形，严重的会有异常的活动。但是，如果只是裂缝骨折，可能没... 详细»

脚扭了肿了可以进行以下处理： 1、减少负重以及活动，避免运动。 2、制动：使用护踝等限制活动，这样可以减少局部进一步的渗出和出血，以此减轻炎症。 ... 详细»

脚崴了发痒与快好了没有直接的联系。 扭伤之后，通常会敷药或者戴上支具、护踝等，药物可能导致过敏或者支具、护踝可能导致接触性的皮炎。除此之外，佩戴支... 详细»

扭脚之后判断自己是否骨折，可以按压三个部位，观察是否有剧烈的疼痛，包括外踝、内踝和足背外侧中点（即第五跖骨基底部）。 如果脚扭了之后，按压这三个部... 详细»

脚扭伤之后冰敷有用。 扭伤之后由于毛细血管的扩张、出血，局部最明显的特点就是肿胀、疼痛。通过冰敷能够冷却局部组织，让毛细血管收缩，不会进一步的渗血... 详细»

脚崴了软组织损伤是否需要打石膏，要视具体情况而定。 如果脚扭了之后，韧带只是扭挫伤，没有撕裂的情况下，可以不用打石膏。 如果韧带有部分的撕裂，甚至... 详细»

脚崴了是否可以按摩，不能一概而论。 脚崴了之后，可能会出现关节微小的错位或者韧带、关节囊的嵌顿，此时接受专业医生的按摩复位，是有助于恢复的。 但如... 详细»

脚崴了软组织损伤是否会有后遗症，需要视损伤程度而定。 如果扭伤较轻，韧带只是扭挫伤后的水肿，无明显的纤维撕裂，通常不会有后遗症。 如果扭伤之后有部... 详细»

脚崴了疼到睡不着觉，通常是脚扭伤比较严重，建议及时就医。 医生通常会先判断疼痛的原因，常见的除了骨折和韧带撕裂之外，还有可能是痛风导致的剧烈疼痛。... 详细»

足外翻通常是指人站立负重的时候，小腿跟足跟力线的改变，即足部外翻的改变。 部分人可能足部有轻微的外翻，并非完全外翻，如果外翻的角度不超过4度，则可... 详细»

扁平足能不能跑步，要因人因病而异。 如果只是单纯的扁平足，并未合并明显的足跟外翻和关节畸形，此时可以跑步。 如果扁平足合并明显的疼痛或者功能障碍，... 详细»

扁平足不一定是天生的，也有可能是后天原因造成的。 1、先天性扁平足：除了家族遗传之外，还可能是副舟骨、跟距联合、距舟联合等骨骼异常导致的。 2、后... 详细»

新生儿足外翻大多可以治愈。 新生儿足外翻如果仅是外观改变，无神经或其他病变，多数可以通过早期使用石膏或者支具等非手术的保守治疗方式来纠正。 包括新... 详细»